今日も寝坊してしまった...
今回ペースはやすぎてさすがにまずいから明日からしっかり気合い入れて起きなきゃ！
がんばるぞ！
そして本格的にダイエット開始！
今月コルギも予約したしエステも予約したしモチベーション上げてがんばるよ！
＊ダイエット1日目＊
体重 ☆☆kg
(書けないのでスタート時の体重を☆☆で仮定)
朝: 野菜ジュース
昼: 野菜ジュース
夜: 野菜ジュース
最初のファスティング開始しました。
固形物を3日間一切取らずに体の老廃物を出してリセット！
このプチ断食は体にいいらしい♡
・ウォーキング6km
・腹筋30回
・背筋30回
・足マッサージ
なんにも食べないでの運動ってちょっときついけど負けるなー！
夏は目前だー！
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