高得点

過去に類を見ない高得点。

やはり長期休暇で仕事のストレスが無いからやと思われる。

朝、何時に起きなあかん　という縛りもないので。

ストレッチを入念にしたからというのもあるのかな？

もし、出勤やったら6:30には起きないといけないのでやはり睡眠不足になってる。

昨夜も寝つきは悪かった。

今朝の目覚めは確かにスッキリした感覚。

でも眠気は残っているし、耳鳴りもしてる。

昨日もTVで　睡眠は大事　ってやってたなぁ

この高得点を維持、更新したい。