2011/09/14

身体にいいものをとりいれる事が一番体への思いやりだと思う

どんなに高価な服をきてもね、身体の中が汚れてたら着飾ってるのと同じ

口にいれる物には気をつけて

今日は

お家で読書かなー(^_^)/

本屋に1日入り浸っときたい。

の前に
衣替え
ネイル
掃除
ご飯

する

2011/09/13

瞑想そしてヨガ

もっと自分と向き合い感じる

良い波が来てるからありがとう！

もっとやらなきゃいけない事に集中

質をあげる時間に投資を

何をするにも今それが正しいのかそれが必要なのかを一つ考える事が大事だよね
うし！毎日が楽しい