タイトル通り、今わたくし
停滞期
に突入してるんだと思います
生理の周期に合わせて増減してはいますが
大体53.8kg-54.8kg
を2ヶ月ぐらい行ったり来たりして
たまぁに、53kg前半になったりするけど
大抵54kg台に戻ってくる感じ
先月まではなんだかんだ平均値とったら減ってるのかな？って思ったりしてたけど
今月入ってからは先月とほぼ同じとこを行ったり来たりで減ってる感なし
停滞期を迎えたくないなって思いでゆっくりゆっくり落ちるダイエットをしてきたつもりだけど
結局、我流のダイエットじゃ停滞期は来るんだなぁ
まぁ、夏場暑すぎて筋トレサボりだしてから運動面での努力はほぼサボってきた感あるけど
だが、しかし
わたし、あんまり焦ってないんです
基本、わたしのダイエットの目的は
体調を崩したりせずに快適に過ごせて、手持ちの服をしっかり着こなせる体型でありたい
というのが、軸にあって
それって大体52-54kg（BMI値21-22ぐらい）で叶えられて
もちろんそれより痩せれば、より素敵に服を着こなせるって分かってるんですけど
ぶっちゃけ47kgくらいまで落とさなきゃ
50-52kgのわたしと52-54kgのわたし
そこまで見た目に差がないんですよね…
いや、写真で比べれば勿論差があるのは分かるんですけど
体感的にはそこまで差が出ないから
美味しくご飯食べれる方が優先されちゃう笑
多少の無理してまで、停滞期抜けたい！にならない現状…笑
当初の目標は半年で−9kgだったけど、
このままゆるーく続けて
いつか−9kgなればいっか！なマインドになりつつある
今週からまた少しずつ筋トレ始めたし、重さも大事だけど見た目シュッとしてくるといいなー