ヨガを初体験してまいりましたー！！
17時30分からで場所は外テラス。
前日雨でどうなるか心配だったけど無事に晴れ、景色は最高。
４０分くらいの初心者向けのヨガだったけど、身体が硬い私には結構身体にきました。笑
出来る出来ないは別として開放感溢れる場所でのヨガは最高でした！
終わった頃には日も暮れ、、、
かなり癒されました。。。
その後は岩盤浴行ったのですが、
入って、５分。。。１０分。。。１５分。。。
ん？…汗が出ないっっっっ！！！
２０分たってやっとじんわり汗が。。。
元々冷え性のうえ、最近お風呂をシャワーで済ましていたから余計身体が冷えてしまったみたいです。泣
これからはちゃんと湯船に浸かろうっと。
ヨガ＆岩盤浴に行って女子力を1レベルUPした気になった田舎娘でした。
END