○20230828山歩:栃原めぐみの森

○8月28日きょうのことば「心を開けば　楽になる」實英

　○6月28日きょうのことば「心を開けば　楽になる」實英
ようちゃんは　極力心を開いて何でもかんでも公開してしまうのですが　心を開いてしまったことについては　確かに気分的には楽になりますね　でも　ようちゃんにも　非公開の事柄もあるのです　このことについては　楽にはならないですよね

○20230828山歩:栃原めぐみの森
いつものように　ジャバイラでモーニング･パンを焼きポットのホット珈琲で食した･将棋して早々に出発　急坂の健脚ルートを登った･今日は順調にいつも珈琲タイムするベンチに着いた･心地よい汗です･峰池でしばし珈琲タイムと将棋して尾根ルートを歩き直坂ルートを経て頂上の三角点にご挨拶･いつもの押が谷池のルートで下山した
＊行程:自宅5:59〓①栃原めぐみの森駐車場6:21→登山口→②ジャバイラ6:42/7:16朝食･パンと珈琲タイム･フエスブック投稿･将棋→③健脚ルート･ベンチ7:38/7:45→
④峰池7:58/8:20→尾根ルート→⑤山頂･三角点8:33→押が谷池8:48→森の玄関→ジャバイラ→⑥駐車場9:26〓自宅9:52
①栃原めぐみの森駐車場:いつものところに駐車
②ジャバイラ:朝食･パンと珈琲タイム･将棋
③健脚ルート･ベンチ:爽快に登れた
④峰池:太陽が雲に隠れてて助かった･珈琲タイム
⑤山頂･三角点にご挨拶
⑥駐車場:乗車
＊歩行数7552歩
＊歩行時間1h42m
＊歩行距離5.4km
＊走行距離24km
＊2023年の山歩実績:240日/70回=3.4日に1回山歩してる:1月:13回 2月:10回 3月:8回 4月:6回 5月:8回 6月:9回 7月:9回街中ウオーキング:大昌寺･平野神社･多田神社緑ヶ丘住宅地･一庫公園･一庫ダム(4回) 笹部駅仲間の会in河内ワインと世界遺産の天皇陵ｱ明け田尾山愛宕山雨森山(3回) 雨森山作業場往復有馬富士歌垣山(2回) ｶ高代寺山･吉川城址ｻ桜の園(2回)･大峰山･4人会舎羅林山(2回) ﾀ栃原めぐみの森(3回)･愛宕山ﾅ中山寺･奥の院･清荒神ﾊ羽束山･甚五郎山(2回) ﾏ丸山湿原(2回)と大岩山･4等三角点･丸山妙見山･振野山三草山(3回) ﾔ八上城弥十郎ケ岳山下古城山展望台往復山下古城山山頂往復(3回) 山下古城山周回(23回) ﾗるり渓渓谷とるり渓温泉ﾜ 8月: 回( 回):64-0801大岩岳 65-0803高代寺山 66-0811山下古城山周回 67-0813三草山 68-0820丸山湿原 69-0822山下古城山周回 70-0828栃原めぐみの森

＊写真は:https://www.facebook.com/yoshiharu.takagi
＊いいことば: