○20240713山歩:山下古城山周回
○7月13日きょうのことば 「人の悲しみを知ればやさしくなれる」實英
いつも わたしの 気持ちは ひとのことを考える ひとに 寄り添い どうしたら 喜んでもらえるか？ 常に 試行錯誤している 聞き上手に徹していると いろんなことを はなししてくれる 本音で話をしてくれる そのなかには 人には話しにくい 身の上話もある 悲しい内容になると やさしく接することになる
○今朝の空模様･今朝6時03分の室温25.9℃です
○色紙:こきりこ踊り終了書(平成25年9月)･玄禮･和顔愛語
○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた
○20240713山歩:山下古城山周回
＊行程:自宅7:20→山下古城山登山口→吉秀大神→①展望台7:51/8:27→②山下古城山山頂8:53/9:17→お遍路道コース→三社宮→平野神社→自宅10:09
①7段･展望台･愛宕神社･朝食･パンと珈琲
②山下古城山山頂･四等三角点「大昌寺」･H242.2m･珈琲タイム･フエスブック投稿･将棋
＊歩行数8290歩 ＊歩行時間1h41m ＊歩行距離5.5km
＊2024年の山歩実績:194日/55回=3.53日ごとに山歩してる:街中ウオーキング9:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台 山下駅･松廼屋と喜楽館 小童寺･印鑑証明書取得 朱肉購入と知明湖展望台 三ツ矢サイダー発祥の地･明研･向陽台 一庫ダム･誕生日プレゼント ひょうごラジオカレッジ春のつどい 一庫ダム下･知明湖展望台 宝塚だんじりパレード 山下古城山周回26 山歩16:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森 羽束山甚五郎山 雨森山 大岩岳 中山寺･梅林･夫婦岩園地 吉川城跡･高代寺山 舎羅林山M 知明山 桜の園 箕面 清荒神･奥の院･夫婦岩園地･中山寺 高代寺山 28-0327山下古城山ロング(山下古城山ロング1) 39-0503逆平野神社･善源寺口･笹部最奥周回ルート･笹部駅･光福寺・サンディ(街中ウオーキング10) 52-0627舎羅林山(山歩17) 55-0713山下古城山周回(山下古城山周回27)
○今日の昼食は市販のうどん
○写真といいことば: