○20240627山歩:舎羅林山
○6月27日きょうのことば 「笑顔にまさる施しはなし」實英
ようちゃんは 伝統芸能「南京玉すだれ」を演じるとき ものすごく 意識して 笑顔で演じる それ以外の時は あまり 笑顔になれてない気がする 朝 鏡面の前で無理にでも口角を上げて笑顔を作るのがいいと言われてる 誰彼なしに ひとに接するときは 努めて笑顔で接したいものです。
○今朝の空模様･今朝6時20分の室温24.8℃です
○色紙:ひょうごラジオカレッジ平成16年3月の本科生修了証授与･この時の知事は井戸敏三氏･学長は吉室奨氏･中島誠之助の色紙･健康で心豊かにいい仕事
○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた
○20240627山歩:舎羅林山
＊行程:自宅8:15→①山下8:36＝平野8:42→スペイン坂→②四ツ辻9:09/9:22→③大岩展望台9:33/9:54→④舎羅林山10:05/10:23→四ツ辻→スペイン坂→平野→⑤一の鳥居
→自宅12:04
①山下:乗車
②四ツ辻:珈琲タイム･将棋
③大岩展望台:朝食･パンと珈琲･将棋
④舎羅林山･三等三角点･H264m･珈琲タイム･将棋
⑤一の鳥居:珈琲タイム
＊山では誰ひとり逢わなかった
＊歩行数12830歩 ＊歩行時間2h32m ＊歩行距離8.5km
＊電車:山下＝平野190\
＊2024年の山歩実績:178日/52回=3.42日ごとに山歩してる:街中ウオーキング9:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台 山下駅･松廼屋と喜楽館 小童寺･印鑑証明書取得 朱肉購入と知明湖展望台 三ツ矢サイダー発祥の地･明研･向陽台 一庫ダム･誕生日プレゼント ひょうごラジオカレッジ春のつどい 一庫ダム下･知明湖展望台 宝塚だんじりパレード 山下古城山周回23 山歩16:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森 羽束山甚五郎山 雨森山 大岩岳 中山寺･梅林･夫婦岩園地 吉川城跡･高代寺山 舎羅林山M 知明山 桜の園 箕面 清荒神･奥の院･夫婦岩園地･中山寺 高代寺山 28-0327山下古城山ロング(山下古城山ロング1) 39-0503逆平野神社･善源寺口･笹部最奥周回ルート･笹部駅･光福寺・サンディ(街中ウオーキング10) 51-0622山下古城山周回(山下古城山周回24) 52-0627舎羅林山(山歩17)
○今日の昼食は市販の焼きそば
○写真といいことば: