「○18/9/12Ja zzでヘルシー。 そのノウハウ！･高橋リエ」兵庫県高齢者放送大学のお話です。
私のブログ等に、次の書き込みをしました。
講師･高橋リエ
神戸市出身
7歳からハモンドオルガン・英会話スクールに通う
2007年ライブハウスの安藤義則氏にスカウトされジャズシンガーとして歌い始める
神戸の「ソネ」やイベントなどに多数出演
ジャズのビートで日常英会話を教えるジャズチャンツ
オンリーワンのボーカル教室
イベントプロデューサーとして芦屋ジャズフェスティバルを立ち上げ来場者数20000人
近年・科学的に証明されつつある「歌う」ことは脳の活性化や痛みを和らげストレス解消・精神を安定させ血圧を正常化する傾向があり様々な病気予防に強い効果がある
なぜなら・歌うときには自然に腹式呼吸になるからである。
無意識にしている呼吸を少しの時間を意識して呼吸することでたくさん体に良いことが起こる その方法についてお話します。
このようなお話をされます。
ぜひ お聞きください。
＊180901放大ﾃｷｽﾄ･Ja zzでヘルシー。 そのノウハウ！･高橋リエ
＊放送ライブラリ:http://www.hyogo-ikigai.jp/ikigai/…/library.html:2018年9月1日放送 Ｊａｚｚでヘルシー。そのノウハウ！ 講師名： 高橋リエ
＊私の感想文です：メール投稿しました。9月1日放送 Ja zzでヘルシー。 そのノウハウ！･高橋リエ先生 「歌うこと」 高木義治 79歳 知らなかった高橋リエさんのことがわかり興味深かった神戸「ソネ」に数度高橋リエさんのジャズを聞きに行きました。今回のテーマは言わば健康法について 歌うことがボケ防止につながり・ストレス解消にもなり・血圧を正常化させてくれるとのこと・高橋リエさんの推奨する呼吸法を習慣化させたいと思う。そしてカラオケルーム通いを定期的にして体調管理をはじめようと決意した。 地方スクーリングの統一講義・楽しみに聴きに行こうと思う。
＊ありがとうございます。
