こんばんは〜
ゆるめるサロン木と氣のEIKOです
バナナの花を食べたことはありますか
先週、オンタイマッサージスクールの
校長先生がランチでバナナの花を
使ったサラダを作ってくださいました
バナナの花は東南アジアでよく食べられて
栄養価が高くて低カロリー
鉄分、カルシウム、 ビタミンC、A、Eが
豊富なので貧血や生理不順の改善、
アンチエイジング、血糖値抑制作用、
ダイエットなどに効果があるとのことで
女性に嬉しい食材ですね
そして
これがバナナの花を使ったサラダです
シャキシャキしてクセになる食感
パクチー、ニンニクスライス、唐辛子、
ナッツなども加えて味付けは
ナンプラーかな
辛いけど美味しくて箸が止まらない
でも、このバナナの花のサラダに
ニンニクスライスが大量投入
受講中にニンニク臭は大丈夫か
まぁ、校長先生も同じものを
食べていらっしゃるからいいか〜ww
歯磨きしてもなかなか消えないニンニク臭に
あー、こんな時こそブレ〇ケア〜
ww
午後からは口臭を気にしながらの
講習になりました
でもおかげで翌日は
お腹がスッキリしましたよ〜
デトックス効果が高い
ゆるめるサロン木と氣では
木槌の振動でお身体の深層部から
全身のコリと滞りを心地よくゆるめて、
元氣な状態に戻すお手伝いをしています
これまでの施術で
満足できなかった方
ぜひご体験ください
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心よりお待ちしております
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
