おはようございます
ゆるめるサロン木と氣のEIKOです
な〜んかモヤモヤした気分
.｡oஇ
ザワザワした気分、
そういう時、どうしますか
私はレイキヒーリングが出来るので
自己ヒーリングを行なうのですが
やっても、やっても、まだ
モヤモヤ.｡oஇする時って
あるんですよねぇ〜
ちょうどレイキの師範にお会いすることに
なったので質問してみました
そういう時はとにかく
眠る
眠るのが一番
えっ？ それだけ？
または
モヤモヤの原因を徹底的に書き出して、
自分としっかり向き合ってみること
どちらかをやってみたらと
確かにぐっすり眠って起きたら
なんとなくモヤモヤは和らいでいる
ここで大事なのは「ぐっすり眠る！」
中途半端じゃなくてぐっすり😴
もし、ぐっすり眠れないなら
当サロン「木と氣」へいらっしゃいませんか？
睡眠の質を改善するお手伝いをしていますよ
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