こんにちは、Lunaです🌙💕
今日は驚きのテーマをシェアします。
それは――
💎「潜在意識で顔が変わる」💎
整形も特別なスキンケアもなしで、
自然と美しく垢抜けていく方法があるんです。
「そんなの本当にできるの？」って思うかもしれませんが、
実際にこれは心理学や脳科学の分野でも裏づけがある考え方なんです。
🌷なぜ潜在意識で顔が変わるの？
人の顔の印象は「顔のパーツ」よりも「表情」で決まります。
そして表情は、潜在意識の状態に左右されます。
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自信がないとき → 眉間にシワ、口角が下がる
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幸せなとき → 笑顔が増え、瞳がキラキラ輝く
つまり 潜在意識を整えると表情が変わり、顔全体の印象も美しく変わるのです。
🌸ステップ① 憧れの顔を決める
まずは「なりたい理想の顔」を決めましょう。
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芸能人やモデル
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身近な素敵な人
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SNSで見かけた憧れの女性
誰でもOKです。
大事なのは「理想のセルフイメージ」を持つことです✨
🌼ステップ② 共通点を探す
鏡を見て、自分の顔と理想の顔を比べてみます。
このとき大切なのは「違い」ではなく「似ている部分」を探すこと。
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輪郭の丸みが似てる
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瞳の形が同じ
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鼻筋のラインが近い
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口元のバランスが似てる
この小さな共通点が、脳に「私も同じ」という認識を与えます。
🌟ステップ③ 潜在意識に刷り込む
脳は繰り返し見たものを「自分の一部」として認識します。
「似てる！」と繰り返し意識していくうちに、
表情・雰囲気・仕草が理想の人に近づいていきます。
これは無意識のうちに表情筋の使い方が変わるからなんです。
🌹✨具体的な実践例✨
🪞実践例① 鏡の前アファメーション
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朝、鏡の前で理想の顔を思い浮かべる
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「私は○○さんのように、柔らかく美しい笑顔をしている」と言葉にする
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口角を上げて、その人になりきるように笑ってみる
これを毎日続けると、笑顔が「自分の自然な表情」として定着していきます。
💄実践例② メイクを“理想の人”に寄せる
「理想の顔」をイメージしながら、ほんの少しメイクを寄せてみるのも効果的です。
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アイラインの引き方を似せてみる
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リップカラーを合わせてみる
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髪型を寄せてみる
見た目から理想を刷り込むことで、潜在意識が「私はその人に近い」と受け入れやすくなります。
📸実践例③ 写真フォルダ活用
スマホに「理想の人」の写真を数枚保存しておきましょう。
気持ちが下がったときに見返すと、潜在意識が「この雰囲気が私」とイメージしやすくなります。
👉 実際、モデルの写真を毎日見ていた人が「雰囲気似てきた」と言われた例も多いんですよ✨
💕実践例④ 日常の小さな所作を真似る
理想の人の所作や話し方を観察して、少しずつ真似してみる。
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姿勢をまっすぐにする
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話すときにゆっくり笑顔を見せる
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優しい声のトーンを意識する
所作が変わると表情が変わり、顔全体の雰囲気もグッと洗練されていきます。
💎実際に起こる変化
この方法を続けた人は――
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「なんか垢抜けたね！」
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「雰囲気変わった？」
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「前より美人っぽくなった！」
と言われることが増えます。
それは 潜在意識が変わり、表情やオーラが整った証拠です。
🌸まとめ
潜在意識で顔を変える方法はとてもシンプル。
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憧れの顔を決める
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共通点を探す
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潜在意識に刷り込む
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実践例を取り入れる
これを繰り返すことで、整形なしでも美人オーラをまとった“新しい自分”に近づけます✨
今日からぜひ、鏡を見るときの意識を変えてみてくださいね🌷
