昔、昔、、私が高校生の頃。。。

あまりにもあたしの行動が破天荒だった為、父親から
「座禅行っておちつけてこい‼(－_－＃)」

と言われた事を思い出しながら行った"阿字観"

これは宿泊先の恵光寺の本堂にて受けれます。

いわゆる"瞑想"

"数息"を行いながら。
鼻から息を吸い込み口から吐き
鼻から息を吸い込み鼻から吐く

腹式呼吸に似ててボイトレみたい☆
完全に呼吸意識してましたw

これも20～30分位のもので終わる頃には寒さでつま先がおかしくなってました…

さぁてこの日の晩御飯は

もちろん"精進料理"

あたくし、全く苦じゃありません。

思っていたよりしっかりしたお味でした☆
そしてお箸を頂きました（^人^）

このお箸は長寿を願ったお箸。

もちろんおばちゃんに

そして食後は

"写経"のお時間です。。。

心を込めて思いを込めて黙って書いていくのですが、、、

何故か最後にやり出したのに最初に終わるとゆう驚異の早さだったようで。。。

後から皆さんの写経見たらむちゃくちゃキレくてΣ（・□・；）

「性格でるのよね～」と

言われたのは間違いなく私ですが。。。(~_~;)

気紛れにつづく。

iPhoneからの投稿

旅の修行②