2013/03/30
＠皇居
（家18:39→皇居/19分18秒＞約2.9ｋｍ）
皇居2周(10km)
└一周目22分44秒
└二周目27分43秒
（皇居→家20：09/15分47秒＞約2.8km）
皇居自己ベストかな
23分切りは初めてかも
でも、このペースでハーフとか
今のところ考えられない……
どうしたら、早く走れるのでしょうか？
二周目はお花見です
イギリス大使館前の公園、いいです
本当は早朝に走るべきなんでしょうね
でも、夜桜、素敵です
もう一つの趣味は。。。『趣味は「読書」ですから』
＠皇居
（家18:39→皇居/19分18秒＞約2.9ｋｍ）
皇居2周(10km)
└一周目22分44秒
└二周目27分43秒
（皇居→家20：09/15分47秒＞約2.8km）
皇居自己ベストかな
23分切りは初めてかも
でも、このペースでハーフとか
今のところ考えられない……
どうしたら、早く走れるのでしょうか？
二周目はお花見です
イギリス大使館前の公園、いいです
本当は早朝に走るべきなんでしょうね
でも、夜桜、素敵です
もう一つの趣味は。。。『趣味は「読書」ですから』