2008/08/17
＠聖路加
一本目＞60分＝11.0km
（インターバル200m）
二本目＞30分＝5.1km
（クールダウン450m）
（メモ）
朝、5時過ぎに帰宅して、
あまり寝ていなかったけど、
マラソン見てたら、やっぱり走りたくなってしまいました。
（でも、外走りは断念。。。）
気持ちがハイだと、
けっこう走れるんですよね。
でも、120分は無理でした。まだまだ弱いです。
そーいえば、タクシーで明け方帰るときに、
皇居走ってる人、けっこういました。
夏は、早朝じゃなきゃ無理ですかねぇ。
『趣味は「読書」ですから』
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