2008/05/11
＠聖路加
一本目＞60分＝10.6km
（クールダウン450m）
（メモ）
2日連続スポーツクラブで走る。
初めてです、連日走るのは。
最初は少し足痛かったけど、走ってるうちに気にならなくなりました。
10.8km/hペースで1時間！と思っていたのですが、
40分経過あたりでギブアップ。。。情けないっす。
次回は、なんとか、頑張りたいなと。
『趣味は「読書」ですから』
2008/05/11
＠聖路加
一本目＞60分＝10.6km
（クールダウン450m）
（メモ）
『趣味は「読書」ですから』