皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます😊✨
昨日は、雨が降り草木が潤いをみせていましたが今日は雨も止みとても気持ちの良い朝となりました
先日『がんとたたかう最高のヨガ』が発売されました
がんと告知されて精神的なショックは大きいものです。
また、手術をされてから何年経っても気持ちが上がらず鬱々とした状態の方がいらっしゃるのも少なくありません。
そのような精神状態ですとがんとたたかう気力や体力が著しく減退してしまうのです。
そんな時にヨガの呼吸法や解せるポーズを身につけていれば何だか気持ち良い〜から解放感がうまれ心の安定にも繋がっていくのです。
こちらの本は、がん研や医大の著名な7人の医師が推奨して下さっている乳がんに限らずがんとたたかっている方のヨガ本です。
書店で見かけましたら手に取ってみて下さい😊
BCYの学長である岡部朋子先生や患者の体験談としてBCYメンバーの小山紀枝さん(乳がん)、清水八重さん(子宮頸がん)の体験も掲載されていますので是非読んでみて下さい😊✨
BCY Institute Japanの活動は全国各地に乳がんヨガクラスがある環境を作る為のインストラクターを養成しています。
乳がんを患った身近な方やご自身の為、ヨガクラスに来る生徒さんの為に学んでみたい方は是非ご参加下さい😃
乳がんを患った身近な方やご自身の為、ヨガクラスに来る生徒さんの為に学んでみたい方は是非ご参加下さい😃
【乳がんヨガ指導者養成講座のお知らせ】
現在、9人に1人の割合で乳がんに罹るとされています。
もし、自身が乳がんに罹った時、もしくはご家族の方や友達が罹った時にどのようにケアをしたら良いのか戸惑ってしまうと思います。
乳がんヨガ指導者養成講座では、乳がんの経過に合わせたヨガのポーズなどもお伝えしています😊
今回は平日にオンラインにて行います
自身の為、家族や友達の為に学んでみたい方は
この機会に是非ご参加下さい😊
【オンライン講座】
乳がんヨガ指導者養成講座
【日 時】2021年6月16日(水)10：00～17:00（休憩含む）
【定員】12名
【金額】33,500円 (税込)（テキスト、修了証 郵送料含む）
【講師】髙橋かおる
ご自身の予定に合う講座をご希望の方はスケジュールよりご検索下さい😊
4/29櫻井祐子先生のオンライン講座の
受付締切は4月22日木曜日ですのでご希望の方は、お早めにお申し込み下さい😊
TSUTAYAの本をスタバで読めるコラボショップで本をまとめ買いしてから新発売のティラミスフラペチーノを買いました✨
するとかなりレアなレシートを頂きました
このレシートはアンケートに答えると
トールサイズの飲み物と交換できるのだそうです✨💖
わぁ〜〜持ってる〜〜〜😍
一緒にいた娘にあげました😊✨
さぁ、新たな1日が始まります😊
皆様、素敵な休日をお過ごしください😊