相棒君のお誕生日皆様おはようございます😊今朝は、良く晴れた朝になりました日に日に寒さが増してきますが身体を動かして温めたいですね😊12月は相棒君のお誕生日でした😊娘がワンコ用のケーキとヨーグルトを買ってきてくれました✨相棒君も14歳になります✨まだまだ長生きしてね😊さぁ、新たな1日が始まります😊皆様、かなり寒くなりましたので暖かくしてお過ごし下さい😃今週も宜しくお願い致します😊✨ヨガクラスの内容『ヨガクラスの内容』[アルファーヨガ]月の満ち欠け・経絡・五行説・二元論などを取り入れながら日々変わりゆく流れに身を委ねてその日にあったポーズを行なっていきます。ポーズの中で…ameblo.jp*ヨガクラスのお申込み