皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで頂き有難うございます😊
12月に入り他月より色々とやる事が多い月ですね😊
忙しくて心の余裕が無くなってくる月でもあります😊
そんな時は、ヨガで外に向いていた意識を内側に向けていきましょう😃
ずっしりと安定した気持ちで物事に取り組めるようになります✨
12月1日から12月31日まで埼玉県上尾市ではPayPayをご利用の皆様を対象としてPayPayに登録されている各店舗にてPayPay支払いをしますと20%還元されます❣️素晴らしい〜😍
YoniYogaクラスでもご利用頂けますのでヨガにご興味のある方はこの機会に是非ご参加下さい😃
現在、埼玉県上尾市とさいたま市にて免疫アップヨガとがんリハビリヨガを行なっています。
健康を維持するには週２回の運動が必要とされています。
オンラインでもヨガレッスンを行なっていますので、体重を維持したい方、身体を解したい方、ぐっすり眠りたい方は是非ご参加下さい😊
がんの治療をされている方向けのオンラインヨガは、毎週火曜日14:00より行いますのでがんの治療を始めてリハビリにヨガをしてみたい方、再発をされて体力が落ちている方は是非ご参加下さい😊
また、お近くにがんの治療をされている方がいましたら是非お声掛けをお願い致します😊
(PayPayのご利用は対面クラスに限ります)
【ヨガのスケジュール】
《対面レッスン》
＊水曜日一般クラス9:00〜10:15
＊金曜日一般クラス10:00〜11:15
＊木曜日ガンクラス10:00〜11:10
《オンラインレッスン》
＊オンラインレッスン 火曜日9:00〜10:15
金曜日14:00〜15:15
オンラインがんクラス初心者又は再発の方
火曜日14:00〜15:10
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加費】
＊一回1,000円
＊対面1ヶ月フリー3,000円
＊オンライン1ヶ月フリー4,000円(がんの治療をされている方は3,000円)
お支払いはお振込みでお願いします。対面レッスンはPayPayでのお支払いも出来ます。