皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます😊
台風が接近していますが、埼玉県はパラパラ雨です☂️
これから本降りになるのでしょうか
昨日は、レッスンの後に楽しい食事をしてきました✨♪
たっぷり野菜を頬張りながら会話を楽しみます😊
チキンソテーの自家製タルタルソースかけも美味しいです😍
ヨガを楽しんで
美味しく食べて
ゲラゲラ笑いながら会話を楽しむ
それを幸せと言うんだなぁ(*´∇｀*)
楽しいひと時を有難うございました😃✨
さぁ、新たな一日が始まります😊
皆様、1日を大切にお過ごし下さい😊
一般ヨガとがんリハビリヨガの
オンラインレッスンを開催しています。
がんの治療をされている方向けのオンラインヨガは、毎週火曜日14:00より行いますのでがんの治療を始めてリハビリにヨガをしてみたい方、再発をされて体力が落ちている方は是非ご参加下さい😊
また、お近くにがんの治療をされている方がいましたら是非お声掛けをお願い致します😊
【ヨガのスケジュール】
《対面レッスン》
＊水曜日一般クラス 毎週
＊金曜日一般クラス1部9:00〜10:15 第1と第3
＊金曜日一般クラス2部10:00〜11:15 第2と第4
＊木曜日ガンクラス 10:00〜11:10
《オンラインレッスン》
＊オンラインレッスン 火曜日9:00〜10:15
金曜日14:00〜15:15
オンラインがんクラス初心者又は再発の方
火曜日14:00〜
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加費】
＊一回1,000円
＊対面1ヶ月フリー3,000円
＊オンライン1ヶ月フリー4,000円
お支払いはお振込みでお願いします。対面レッスンはPayPayでのお支払いも出来ます。