皆様、おはようございます😊
いつもブログを読んで頂き有難うございます😃
今日から10月に入ります😊
あっという間に今年も後3ヶ月なのですね
今年できる事を自分なりに進めたいと思います
😊
秋の花も心を明るくしてくれます😊
今日の相棒君のお散歩です😊
さぁ、新たな1日が始まります😊
皆様、今日も思いっきり楽しみましょう😃
本日は、がんの治療をされている方向けのヨガ【オージャス】になります。10時より開催しますので皆様気をつけてお越し下さい😊
一般ヨガとがんリハビリヨガの
オンラインレッスンを開催しています。
がんの治療をされている方向けのオンラインヨガは、毎週火曜日14:00より行いますのでがんの治療を始めてリハビリにヨガをしてみたい方、再発をされて体力が落ちている方は是非ご参加下さい😊
また、お近くにがんの治療をされている方がいましたら是非お声掛けをお願い致します😊
【ヨガのスケジュール】
《対面レッスン》
＊水曜日一般クラス 毎週
＊金曜日一般クラス1部9:00〜10:15 第1と第3
＊金曜日一般クラス2部10:00〜11:15 第2と第4
＊木曜日ガンクラス初心・再発
10:00〜11:10 第1と第3
＊木曜日ガンクラス体力のある方
9:00〜10:10 第2と第4
《オンラインレッスン》
＊オンラインレッスン 火曜日9:00〜10:15
金曜日14:00〜15:15
オンラインがんクラス初心者又は再発の方
火曜日14:00〜
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加費】
＊一回1,000円
＊対面クラス1ヶ月3,000円
＊オンラインクラス1ヶ月4,000苑
お支払いはお振込みでお願いします。対面レッスンはPayPayでのお支払いも出来ます。