皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます😃
朝方、雨がザーッと降りましたが
ゆっくり太陽が昇ってきました
太陽が見られて良かったなぁなんて感じます
それにしても今日は雲が多いですね〜
台風の影響でしょうか
昨日、すいのうあの生徒さんから
マスクと手作りのブルーベリージャムを頂きました💖
また素敵な柄のマスクを有難うございます😍
そして刺繍生地のマスクは洗濯してもシワにならず使いやすいのでとても嬉しいです
早速使わせて頂きますね💕
毎日ヨーグルトを食べている私にとってジャムはホントに有難いです😍
いつも感じるのですが、
自分が自分がではなく
人の為にこうした行為をしてくださる方って
本当に素晴らしいなと思いました
元氣貰いました😃
さぁ、新たな一日が始まります😊
皆様、今日も大切にお過ごし下さい😃
一般の方向けの癒しのヨガとがんリハビリヨガのレッスンを開催しています😊
レッスンごとに『腸ほぐし』『経絡流し』『顔ヨガ』もプラスしてアンチエイジングしていきます
1レッスンから楽しめますのでご興味のある方は是非ご参加下さい😃
がんの治療をされている方向けのオンラインヨガは、毎週火曜日14:00より行いますのでがんの治療を始めてリハビリにヨガをしてみたい方、再発をされて体力が落ちている方は是非ご参加下さい😊
また、お近くにがんの治療をされている方がいましたら是非お声掛けをお願い致します😊
【ヨガのスケジュール】
《対面レッスン》
＊水曜日一般クラス 毎週
＊金曜日一般クラス1部9:00〜10:15 第1と第3
＊金曜日一般クラス2部10:00〜11:15 第2と第4
＊木曜日ガンクラス初心・再発
10:00〜11:10 第1と第3
＊木曜日ガンクラス体力のある方
9:00〜10:10 第2と第4
《オンラインレッスン》
＊オンラインレッスン 火曜日9:00〜10:15
金曜日14:00〜15:15
＊オンラインがんクラス初心者又は再発の方
火曜日14:00〜
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加費】
＊一回1,000円
＊1ヶ月フリー3,000円
お支払いはお振込みでお願いします。対面レッスンはPayPayでのお支払いも出来ます。
オンラインにて
9月26日(土)、27日(日)10:00〜13：15の2日間で
乳がんヨガ指導者養成講座を開催致します✨
テキストが新しくなりましたので
リテイクされたい方も是非ご参加下さい😃✨
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大阪担当の秦絵理子先生の講座へ是非ご参加下さい😃
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