皆様おはようございます😊
朝方、かなりの雨が降っていたので涼しいかなと思いきや蒸し蒸しっとした朝になりました
今日も暑くなりそうですね😊
昨日のレッスンの帰りに田んぼの脇を通ると素晴らしい景色が眺められました
観ているだけで癒されるんですね〜
自然って良いなぁと感じながら帰宅しました😊
お夕飯は網焼きです✨
海老は丸ごと頂きました✨
カルシウムたっぷりですね😊
美味しい物を食べている時間が幸せなんだなぁ😍
夜の訪問者が😊
我が家にヤモリがやって来ました✨
何処に行くのかなと観察していると
カレンダーの裏側に
見えてますよ〜😊
家に居ても可愛そうなので外に逃してあげました😊
さぁ、新たな一日が始まります😃✨
皆様、今日も一日楽しみましょう😊
一般ヨガとがんリハビリヨガのレッスンを開催しています😊
がんの治療をされている方向けのオンラインヨガは、毎週火曜日14:00より行いますのでがんの治療を始めてリハビリにヨガをしてみたい方、再発をされて体力が落ちている方は是非ご参加下さい😊
また、お近くにがんの治療をされている方がいましたら是非お声掛けをお願い致します😊
【ヨガのスケジュール】
《対面レッスン》
＊水曜日一般クラス 毎週
＊金曜日一般クラス1部9:00〜10:15 第1と第3
＊金曜日一般クラス2部10:00〜11:15 第2と第4
＊木曜日ガンクラス初心・再発
10:00〜11:10 第1と第3
＊木曜日ガンクラス体力のある方
9:00〜10:10 第2と第4
《オンラインレッスン》
＊オンラインレッスン 火曜日9:00〜10:15
金曜日14:00〜15:15
オンラインがんクラス初心者又は再発の方
火曜日14:00〜
9/21(金)は、13:00〜14:15となりますのでお時間お間違えのないように宜しくお願い致します😊
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加費】
＊一回1,000円
＊1ヶ月フリー3,000円
お支払いはお振込みでお願いします。対面レッスンはPayPayでのお支払いも出来ます。
自身の為、周りの方々の為に乳がんヨガを学ばれたい方はこちらをご覧下さい😊