皆様おはようございます😊
ブログを読んで下さり有難うございます💖
今朝は、昨日に続き雨が降っています
小雨のうちに相棒君とお散歩です
しっとりとした空気と静まり返る街
なんだか心も身体もグランディングします
上の娘が連れて来たハムスター『ねてるくん』です😊
はじめまして(^^)
相棒君も
なんだ？
というお顔〜(^^)
お互いに見つめ合う眼差しがとても穏やかで優しいんだなぁ(*´∇｀*)
人間、拘りが強くなるほど人を認められなかったり、許せなかったり、ジャッジしたり、仕舞いには自分のその拘りを押し付けてしまったりします。
拘りという殻を外して受け入れていく事。
自分の心が幸せに満ちていれば、人にも優しくなれるし自然に許せたり受け入れられる状態になるのですね😊
貴方の優しい眼差しが全てを語っているのです😊✨
いつも学びを有難う💖
さぁ、新たな一日が始まります😊
皆様、今日も一日楽しみましょう😃✨
7月オンラインヨガクラスのお知らせです。
7月もオンラインヨガを継続させて頂きます。
オンラインヨガでは、75分の通常ヨガクラスです😊
オンラインに慣れた方、心地良く身体を動かしたいかたは、是非ご参加下さい😊
アシスタントとして我が家の愛犬も参加しますので皆様どうぞ宜しくお願い致します(^^)
一般ヨガクラスでは、皆さん無理なくご自分のペースで行って頂いていますので、がんの治療をされている方でもご参加頂けます。
ポーズよりも呼吸を感じながら気持ちの良いところを沢山探して頂きます。
もちろん、顔ヨガも入りますのでお顔を良く動かしてリフトアップさせお顔の若返りを目指します。毎回続ける事で表情も変わりますよ！😃
身体を解したい、癒されたい、ぐっすり眠りたいお顔も若返りたい❣️という方は是非ご参加下さい。
【6月オンラインヨガレッスンの日程】
2日、5日、9日、12日、16日、19日、23日、26日、30日(火曜日と金曜日9:00〜行います)
「7月オンラインヨガレッスンの日程】
7日、14日、21日、28日 9:00〜
3日、10日、17日、31日 14:00〜
【参加費】
＊一回1,000円
＊1ヶ月フリー制3,000円
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加までの流れ】
①ホームページ又はブログの申込みからお申込み
↓
②振込み先メールが届く
↓
③お振込み(振込みが完了しましたらご連絡下さい) ↓
④お申込み日程のzoomのURL.ID.パスワードが届く ↓
⑤当日、URL又はID.パスワードを入力して参加
分からない事がありましたら遠慮なくご連絡下さい。