皆様おはようございます😊

今朝は雨も上がり晴れ間が見えそうです照れ

ご自宅で療養中の皆様、心元気にお過ごしでしょうか😃



昨日、レーズン酵母が出来上がったので
胡桃とクランベリーのカンパーニュを作りました😊


そして、ムスメと修学旅行の準備に買い物へ出掛けましたおねがい
人混みにいると疲れてしまうのですが今日は娘と一緒なので気持ちが楽です😊


フレブルのタピオカのお店✨
娘曰く安くて美味しいのだそうです😊
学生ちゃんにとっては安いの大事ですよね😊
黒糖ミルクティータピオカ❣️
黒糖の濃厚な甘さとタピオカのモチモチ感が美味しいんだなぁラブ


さぁ新たな一日が始まります照れ

すんなり起きられた方も

のんびりされている方も

今日も一日楽しみましょうおねがい

本日火曜日は癒しのヨガアルファークラスです😊

本日、ご参加の皆様気をつけてお越し下さい😃







10月の乳がんイベントですおねがい



10月16日(水)14:00より埼玉県内の病院でリハビリヨガを開催します
お陰様で沢山の方にご参加頂いています😊
通院されている方で乳房再建やメディカルタトゥーに関心のある方、お時間のある方は是非ご参加下さい😃ご参加される方は病院にてご予約ください😊




自分の為や身近な人にリハビリの仕方を伝えたい、クラスの生徒さんが来た時のために学びたい方は大宮ソニックシティで開催しますので是非ご参加下さい😃





BCY Institute Japanの活動は全国各地に乳がんヨガクラスがある環境を作る為のインストラクターを養成しています。


乳がんを患った身近な方やご自身の為、ヨガクラスに来る生徒さんの為に学んでみたい方は是非ご参加下さい😃私の経験も混じえながら学んで参りましょう😊






ヨニヨガのホームページですおねがい
スケジュールなど確認したい方はこちらをご覧下さい😊