皆様おはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます😊
夜雨が降ってくれたお陰で
朝も涼しいです
稲穂も黄金色に変わり垂れてきました✨
向日葵も終わりに近づいています
さぁ、新たな一日が始まります
早起きされた方も
ゆっくり休まれている方も
今日も一日楽しみましょう😊
本日はがんの治療をされている方向けのヨガ
オージャスクラスです😊
本日ご参加の皆様
気を付けてお越し下さい😃
木曜日はガンの治療をされている方向けの
ヨガを行っております。
こちらのヨガは
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
抗がん剤治療中の方でも無理のない範囲で
ヨガを行うことでとても楽な気持ちになり
前向きに過ごす事が出来ます。
またウィッグを外して行える安全な場所で
す。
普段眠りが浅い方
心と身体を癒したい方
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
是非ご参加下さい！