皆さまおはようございます😊
いつもブログを読んで下さり有難うございます✨
だいぶ涼しくなりました
長パンツではないと脚が寒いくらいです
今日は雲が空を覆って太陽が見られそうになさそうですね
昨日、マンモ、エコー、レントゲンの検査をしました。
ここ1ヶ月程前から左の胸から脇にかけてと鎖骨の辺りにピリピリとした痛みがあったので10月に1年検査が控えていたのですが早めて貰い検査をしてきました。
結果は異常なしでしたが、この痛みは何処から来るものか先生も分からないと仰っていました。
私は、不安要素がなくなっただけで有難いと思いました
何年経っても再発が付きまといますね。
こういう事がないと無理をしてしまうので、また初心に戻り身体を労ろうと切に思いました
さぁ、新たな一日が始まります✨
気持ち良く目覚めた方も
ゆっくりされている方も
今日も一日楽しみましょう
本日はがんの治療をされている方向けのヨガ
オージャスクラスです😊
本日ご参加の皆様
気を付けてお越し下さい😃
木曜日はガンの治療をされている方向けの
ヨガを行っております。
こちらのヨガは
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
抗がん剤治療中の方でも無理のない範囲で
ヨガを行うことでとても楽な気持ちになり
前向きに過ごす事が出来ます。
またウィッグを外して行える安全な場所で
す。
普段眠りが浅い方
心と身体を癒したい方
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
是非ご参加下さい！