皆さまおはようございます😊
今日も朝から暑いです😊
今朝は空一面雲に覆われています
少しは涼しくなるのでしょうか😊
昨日は、仕事を終えて婦人科の検査の結果を聞いてから蓮田インターのサービスエリア「pasar」へ行ってきましたキラキラ
サービスエリアでは関東1大きいだけあり
とても広い感じがしました
席は座れない程、何処もいっぱいでした
お洒落なCava缶もありました😃✨
韓国料理の冷麺とビビンバのハーフ&ハーフ😊
混んでいたので来るまでには時間がかかりましたがとても美味しく頂きました😍
さぁ、新たな一日が始まります
スッキリ起きられた方も
ゆっくり休まれている方も
今日も一日楽しみましょう😊
本日、レッスンにご参加の皆様
気をつけてお越し下さい😊
木曜日はガンの治療をされている方向けの
ヨガを行っております。
こちらのヨガは
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
抗がん剤治療中の方でも無理のない範囲で
ヨガを行うことでとても楽な気持ちになり
前向きに過ごす事が出来ます。
またウィッグを外して行える安全な場所で
す。
普段眠りが浅い方
心と身体を癒したい方
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
是非ご参加下さい！