皆様おはようございます😊
今朝は曇りですね☁️
蒸し暑いような感じがします
陽射しがありませんが少しずつ稲も成長しています😊
湿度は高めなので身体が怠かったりしますが
そんな時はスタミナ料理を頂きます✨
豚肉のネギ塩焼きです😊
出汁にお酒、鶏ガラ、ニンニクの摩り下ろし、塩胡椒を少々、豚肉とネギを良く炒めた後にサッとかけて和えるくらいで出来上がりです✨
茄子の煮浸しとシメジとモヤシのナムルなど😊
どれも美味しいんだなぁ(*´∀｀*)
食の幸せ〜💖
昨日は満月でした🌕
数日天気が愚図ついていた中
昨夜は曇がサァと引いて澄んだ満月が眺められました
梅雨空に観られる貴重な満月です🌕
有り難いんだなぁ💖
そして綺麗だなぁ〜
雲がかかるまで眺めました
心身も浄化されました✨
さぁ、新たな1日が始まります😊
過去の事は忘れ今を楽しく過ごしましょう😃
本日がんの治療をされている方向けのヨガ
オージャスクラスです⭐️
毎週木曜日開催しています✨
有り難い事に
沢山の方々にご参加頂いています💖
経験のある方のクラスと
始めての方再発の方向けのクラスと
２部制になりますので
体力に合わせてご参加出来ます😊
ご興味のある方は是非ご参加下さい😃