皆様こんばんは😊
ブログを読んで下さり有難うございます✨
本日は、がんの治療をされている方向けの
リハビリヨガでした。
沢山の方にご参加頂きました。
今日は、レッスンの後にフラワーアレンジメント
がありました。こちらも沢山の方々に
ご参加頂きました。
6月は百合をベースにニゲラやユウホロビア
などの珍しい花を挿していきました。
挿している間は「今ここ」にいる瞬間です。
正しく花の瞑想ですね。
ご参加下さいました皆様、
有難うございました。
木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ
ている方のリハビリヨガです。
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行い
メディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
レッスンを受けながらヨガの知識も
身に付けていきます。
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
元気になりたい方
前向きな生き方をしたい方
是非ご参加下さい。
心よりお待ちしております。