皆さまこんばんは(^^)
今日もポカポカの陽気で過ごしやすく
感じました
沢山のいいねを有難うございます
本日は癒しのヨガ
アルファークラスでした
こちらのヨガはご年配の方でも
無理なく参加できます。
必要最低限の筋力もつけていきますので
ご興味のある方は是非ご参加下さい
木曜日はがんの治療をされている女性向けの
リハビリヨガを行なっています。
こちらのヨガは
治療中の方でも無理なく行えます。
ウィッグの方でもご参加出来ますので
是非ご参加下さい(^^)
今日のお夕飯は
10月頃に自宅の近くに出来たこのお店に
娘と行きました(^^)
イチ押しのラーメン🍜
酸辣湯麺です
酸っぱ辛くて美味しいんだなぁ(*´∇｀*)
小籠包は
我が家の方が美味しいかな(^-^)
私の大好きな杏仁豆腐
トロリとしていてほんのり牛乳の香りがして
良い感じです
美味しいものを頂けて幸せです❤️
今日も幸せな1日を
有難うございました