こんばんは~(^^)
今朝は冷え込んでいましたね~(  ̄▽ ̄)
ブルッと引き締まりました(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/20/yoni-yoga/5c/2c/j/o0640048013575955608.jpg?caw=800)
朝の2杯!(笑)
スムージー続いてます(^^)
今日はエゴマを入れてみました♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/20/yoni-yoga/31/4d/j/o0480064013575955617.jpg?caw=800)
シソとはまた違う良いお味![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
シソより香りが高いんですね~![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
美味しかった~![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/20/yoni-yoga/7d/b2/j/o0640048013575955623.jpg?caw=800)
雲の間からうっすら光が![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
太陽の光ってどんなに大切なんでしょう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今日のレッスンは床が冷たかった~![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/20/yoni-yoga/d0/86/j/o0640048013575955625.jpg?caw=800)
お夕飯は娘の好きな和風ハンバーグ![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
エゴマの葉が大きすぎてハンバーグが見え
ないですね~![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
エゴマには抗菌作用や抗酸化作用が強く
免疫力を高め老化を防止するそうです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/20/yoni-yoga/f3/ca/j/o0480064013575955632.jpg?caw=800)
相棒は隣で静かに見る~![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
重いんですけど( ̄▽ ̄;)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160224/20/yoni-yoga/c9/2e/j/o0356048513575955636.jpg?caw=800)
そんなに見つめないで(^^;
今日も素敵な日を有り難うございました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ブルッと引き締まりました(^^)
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雲の間からうっすら光が
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太陽の光ってどんなに大切なんでしょう
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お夕飯は娘の好きな和風ハンバーグ
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エゴマの葉が大きすぎてハンバーグが見え
ないですね~
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エゴマには抗菌作用や抗酸化作用が強く
免疫力を高め老化を防止するそうです
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相棒は隣で静かに見る~
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重いんですけど( ̄▽ ̄;)
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そんなに見つめないで(^^;
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