今晩は～(^^)
今朝はとても寒かったですが青い空が気持
ち良く顔を出してくれました
今日の午後の空です
雲の大移動！(^^)
大きい～(^o^)
空を見上げている場合ではなく…
今日は病院でのリハビリヨガが開催されま
した
2月の開催ということでもしかしたら急な
雪になったりインフルエンザ等にかかった
りとそんなに集まらないのでは？と
思っていましたが申込みの定員に達して締
め切ったとのことを聞いてビックリ
有り難いことです
ヨガを初めてされる方が殆どでしたので
今日はじっくりウォーミングアップをして
から胸から腕と腿をしっかり動かしていき
ました。
疲れたら無理をしないで休むことをお伝え
していましたが皆さんとても熱心にレッス
ンに参加して下さいました
レッスンの後に再建を考えていらっしゃる
方にお胸を見せたり残って下さった方々と
円を作ってお話をしたりしました
一人一人お話を聞いていましたら
時間を遥かに越えていたのです
しかし看護師のKさんは優しく話が終わる
まで見守ってくださいました
有り難うございますm(__)m
でもまだ全々話し足りない…
ということで次回はもっとお話をする時間
を沢山設けて頂けるようにお願いしてきま
した
同病の方達とシェア出来る時間はとても
大事なんですよね～
シェアしてるときに普段は泣かないのだけ
れどこうして話すと何故か涙が出てきちゃ
うんですとお話されている方がいらっ
しゃって私までつられて泣きそうになって
しまいました(T^T)
泣きたいときは泣いても良いのですよ(TT)
今日ご参加下さいました皆様、不手際なと
ころが多々あったと思いますがまた是非ご
参加下さいませm(__)m
病院でのヨガはまだまだ浅いですが皆さん
の意見をお聞きして看護師の方々と少しず
つ改善しながら心地の良い場になるように
努力していきたいと思いますのでどうぞ
暖かく見守っていて下さいませm(__)m
各病院でのヨガがもっと広がることを願い
ます
今日行った病院にがんの手帖という小冊子
が置いてあります。
各地でリハビリヨガの活動をされている
インストラクターの名前が記載されており
ますのでお近くのヨガクラスへお越しくだ
さい。
またサイトでもご覧になられます。
＊各地インストラクターのレッスンスケジュール
木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ
ている方のリハビリヨガ『オージャス』
です。
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
レッスンを受けながらヨガの知識も
身に付けていきます。
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
元気になりたい方
前向きな生き方をしたい方
是非ご参加下さい(^^)
心よりお待ちしております
＊オージャスクラスのお申し込み
今日も素敵な日を有り難うございました
ランキングに参加しています
宜しければポチっとお願いします(^^)
↓↓↓↓↓
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ち良く顔を出してくれました
今日の午後の空です
雲の大移動！(^^)
大きい～(^o^)
空を見上げている場合ではなく…
今日は病院でのリハビリヨガが開催されま
した
2月の開催ということでもしかしたら急な
雪になったりインフルエンザ等にかかった
りとそんなに集まらないのでは？と
思っていましたが申込みの定員に達して締
め切ったとのことを聞いてビックリ
有り難いことです
ヨガを初めてされる方が殆どでしたので
今日はじっくりウォーミングアップをして
から胸から腕と腿をしっかり動かしていき
ました。
疲れたら無理をしないで休むことをお伝え
していましたが皆さんとても熱心にレッス
ンに参加して下さいました
レッスンの後に再建を考えていらっしゃる
方にお胸を見せたり残って下さった方々と
円を作ってお話をしたりしました
一人一人お話を聞いていましたら
時間を遥かに越えていたのです
しかし看護師のKさんは優しく話が終わる
まで見守ってくださいました
有り難うございますm(__)m
でもまだ全々話し足りない…
ということで次回はもっとお話をする時間
を沢山設けて頂けるようにお願いしてきま
した
同病の方達とシェア出来る時間はとても
大事なんですよね～
シェアしてるときに普段は泣かないのだけ
れどこうして話すと何故か涙が出てきちゃ
うんですとお話されている方がいらっ
しゃって私までつられて泣きそうになって
しまいました(T^T)
泣きたいときは泣いても良いのですよ(TT)
今日ご参加下さいました皆様、不手際なと
ころが多々あったと思いますがまた是非ご
参加下さいませm(__)m
病院でのヨガはまだまだ浅いですが皆さん
の意見をお聞きして看護師の方々と少しず
つ改善しながら心地の良い場になるように
努力していきたいと思いますのでどうぞ
暖かく見守っていて下さいませm(__)m
各病院でのヨガがもっと広がることを願い
ます
今日行った病院にがんの手帖という小冊子
が置いてあります。
各地でリハビリヨガの活動をされている
インストラクターの名前が記載されており
ますのでお近くのヨガクラスへお越しくだ
さい。
またサイトでもご覧になられます。
＊各地インストラクターのレッスンスケジュール
木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ
ている方のリハビリヨガ『オージャス』
です。
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
レッスンを受けながらヨガの知識も
身に付けていきます。
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
元気になりたい方
前向きな生き方をしたい方
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