今日も読んで頂き有り難うございま
すm(__)m
いいねやコメントとても嬉しいです(^^)
今日は1日雨。
恵みの雨でした
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/ac/5d/j/o0640048013483650734.jpg?caw=800)
朝からまだスムージー飲んでます(^^)
今日はこの材料に生姜を一片とヨーグルト
とハチミツ、アマニ油、塩、チアシード
お湯を入れてジューサーへ♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/17/2b/j/o0480064013483650742.jpg?caw=800)
こんな感じになりました(^^)
冷たくないんですね。
栄養たっぷり
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/7c/1c/j/o0480064013483650750.jpg?caw=800)
お昼は小松菜とトマトベーコンのパスタ
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
汁だくでニンニク効かせてます!!
今日は1日事務仕事でした。
県民の日だけど雨なので家にいるのが一番
です(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/20/4f/j/o0640048013483650764.jpg?caw=800)
夜は娘達のリクエストの焼肉
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
お姉ちゃんと買い出しに出掛けて
家にいる下の娘はご飯炊いて食事の準備
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
今日は3人でお夕飯です(^^)
食べ盛りなので量が半端ないんですね
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
食べるから身体もデカイです(^^;
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/b8/67/j/o0480064013483650778.jpg?caw=800)
お友達から頂いた柚子コショウを付けて
食べるとまた美味しい~( ´∀`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/4e/04/j/o0640048013483650792.jpg?caw=800)
チャンヂャはご飯に合うんですね~
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
食べ過ぎてしまいます
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/4e/2e/j/o0640048013483650801.jpg?caw=800)
チーズ焼きがまた美味しいんです~
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
食べてるだけで幸せだなぁ~( ´∀`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151114/20/yoni-yoga/98/aa/j/o0448048013483650816.jpg?caw=800)
相棒くん、何処から見てるの!?
今日も素敵な日を有り難うございました
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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