おはようございます(^^)
いつも読んで下さりいいねやコメント
有り難うございます(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/2e/7e/j/o0480064013376806478.jpg?caw=800)
朝から外でヨガをしてきました♪
外のヨガは本当に
気持ち良いんだなぁ( ´∀`)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/e7/48/j/o0480064013376806487.jpg?caw=800)
リンリンも大の字で外の空気を楽しむ(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/70/42/j/o0480064013376806496.jpg?caw=800)
今日のココが気持ち良いなぁ~
ココ伸びてるなぁ~と
シークエンスを進めていく…
ス~ッと汗が身体のラインに伝っていく…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/8a/d7/j/o0480064013376806497.jpg?caw=800)
シャーバアーサナ(リラクゼーション)
マットから外れて芝生の上に横たわる♪
はぁ~気持ち良い~(*´∀`)
大地の温もり
チクッと芝が刺さる(^^)
芝の濃い香りが鼻に入ってくる♪
風が右から左へ身体の上を流れていく…
微かに冷たい♪
蝉の声、鳥の囀りが癒しを増していく…
気持ち良くて眠ってしまいそう…(*´∀`)
ゆっくり眼を開くとトンボが気持ち良さ
そうに宙を舞っていた(^^)
五感を充分に感じながら
光のエネルギー
大地のエネルギー
水のエネルギー
そして気のエネルギーを頂く♪
充電完了です(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/8f/aa/j/o0640048013376806505.jpg?caw=800)
帰り道…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/66/0f/j/o0640048013376806513.jpg?caw=800)
鴨ちゃん達が気持ち良く水浴びしていた♪
朝の沐浴かな(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/22/13/j/o0480064013376806522.jpg?caw=800)
向日葵も太陽に向かって咲いている~♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/ba/31/j/o0480064013376806530.jpg?caw=800)
朝の一杯♪
採れたてプチトマトとゴーヤと
ホーリーバジル、バナナ、人参、小松菜、
豆乳ヨーグルト、ハチミツ、アマニ油
ココナツオイル、アサイソース
キャンディソルト
今日も素敵な1日を
お過ごしください(^^)
いつも読んで下さりいいねやコメント
有り難うございます(^^)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/2e/7e/j/o0480064013376806478.jpg?caw=800)
朝から外でヨガをしてきました♪
外のヨガは本当に
気持ち良いんだなぁ( ´∀`)
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リンリンも大の字で外の空気を楽しむ(^^)
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今日のココが気持ち良いなぁ~
ココ伸びてるなぁ~と
シークエンスを進めていく…
ス~ッと汗が身体のラインに伝っていく…
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/8a/d7/j/o0480064013376806497.jpg?caw=800)
シャーバアーサナ(リラクゼーション)
マットから外れて芝生の上に横たわる♪
はぁ~気持ち良い~(*´∀`)
大地の温もり
チクッと芝が刺さる(^^)
芝の濃い香りが鼻に入ってくる♪
風が右から左へ身体の上を流れていく…
微かに冷たい♪
蝉の声、鳥の囀りが癒しを増していく…
気持ち良くて眠ってしまいそう…(*´∀`)
ゆっくり眼を開くとトンボが気持ち良さ
そうに宙を舞っていた(^^)
五感を充分に感じながら
光のエネルギー
大地のエネルギー
水のエネルギー
そして気のエネルギーを頂く♪
充電完了です(^^)
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帰り道…
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鴨ちゃん達が気持ち良く水浴びしていた♪
朝の沐浴かな(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150726/09/yoni-yoga/22/13/j/o0480064013376806522.jpg?caw=800)
向日葵も太陽に向かって咲いている~♪
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朝の一杯♪
採れたてプチトマトとゴーヤと
ホーリーバジル、バナナ、人参、小松菜、
豆乳ヨーグルト、ハチミツ、アマニ油
ココナツオイル、アサイソース
キャンディソルト
今日も素敵な1日を
お過ごしください(^^)