こんにちは。
なっちです。
今日はあなたに痒みを抑える方法
をお伝えします！
アトピー、アレルギーではないのに
何故か痒い…
髪の毛が顔にあたるとき
セーターを着たとき
お風呂上がり
何もしてないのに何故か痒くて
ついついかいてしまい
後々後悔するという事がありました。
「あの時かかなけば良かったな」
と思うけど…
痒さには勝てない自分がいました。
しかし、〇〇をする事で
痒みがなくなります、
赤みがどんどんひいていったのです！
その方法をあなたに教えていきたいと
思います。
夏場朝起きると汗をかいたり
お風呂上がり体が温まって痒くなったり
した経験はありませんか？
体が温まると痒くなり、赤くなり
我慢できず、常に
痒さと戦っていると思います。
ですので、体が温まったら
すぐに体温を下げる事が
必要なのです。
私は顔がすぐ痒くなり
カサカサになりやすい体質でした。
ですので、顔を中心に
朝起きた時、お風呂上がりに
冷やしたタオルを長時間あてる
という事です。
やり方は簡単です！
タオルを水に濡らし
あまり絞らず冷蔵庫の中に
入れておきます。
タオルがきちんと冷えるまで
冷蔵庫に入れといてください。
体が温まり痒いところに、
10分～20分ほど置きます。
たったこれだけで痒みがおさまります。
試してみてください！
そして、私と一緒に綺麗に
なりましょう。
今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
次はその2をお伝えします。