昨日は、朝、
梅ジュースの仕込み7k分💦
その後、
にんじん🥕と鶏肉の
五目ご飯の具を作り、畑へ。
カボチャときゅうりに沢山いる
ウリハムシと格闘して
毎回、50匹は捕殺😅
夢中で獲るから腰が、、😆
スティックブロッコリー
大根、にんじん、きゅうり収穫
昼前に帰り、炊き上がりご飯に
具を混ぜて、しばらく馴染ませます。
息子用に、冷凍し。
昼は、自家製ケイチャンと。
食べたらすぐに、野菜袋詰め😊
整形🚗リハビリとトレ。
その足で、バロー搬入🚗
帰ってから、庭練習。
にんにく皮剥き🧄
腰かやばい😂😂😂
夕飯作れない😆
ストレッチポールでゆらゆらしてから
たかさんに腰をモミモミして貰ったら、
良くなったあ👌
夕飯は、ハンバーグ。
トマトソースかけ。
きゅうり🥒キャベツ、
スティックブロッコリー
わかめキャベツの鶏ガラスープ
あー、頑張ったあ💦
今日は、田んぼに肥撒き、
たかさんの補助です。
ついでにあぜの除草剤です。
暑いけど、がんばろー。