今日

がんばれ自分！


今日がんばらないものに明日はない…



なりたい自分になるために

お久しぶり

久しぶりに更新します。


最近サボリ気味でした…(笑)



今日は体育の日ということで、




イベントを開催




午後のバランスボール教室を担当しました




たくさんの方にご参加いただきました�




個人的に楽しめましたが、


参加者の方は

どうだったでしょうか…




反省を次回に活かしていきたいです

晴れ

今日は快晴ですね


台風一過

という感じがしますね


筋トレ今日も頑張りました