♪お腹 風船みたいに膨らんでやがる
今朝もチョコを服従させる。
ん？ あれ？？？
アンタ、なんか、太くないかい
？！
そういえば最近、おすわりしてるのか おしっこしてるのか、お腹周りに肉がつきすぎて区別つかなくなってきたなぁ！
もしゃもしゃの毛のせいかな？？
この家に ブタ
は２匹もいらないわよ！！
ちょっとダイエットしなさい！
だいたいアンタ、外出て 歩かないからよ！
歩きなさい！
毎日毎日 車で会社に通ってたテツヲを見てごらんよ！
歩かなかった結果が これだよ！
それにしても デカくなったなぁ。。。
適度にスリムなチョコたんに 戻ってね。。。
今日は 久々にフィットネスに行った。
どうもＪさんとは縁がないようで、今日は見もしなかった
ヨネは 自分の通ってるフィットネスの株を買っていて、昨日、優待券と配当金の支払通知書が届いた。
優待に ５０００円の金券があって、ゲルマニウム温浴にも使えるらしいので、年明けに やってみようかな、と思った。
前に一度 鶴ちゃんとしたことがあるけど、滅多に汗をかかないヨネが めっちゃかいて、気持よかったから。
スタッフのミムラさんに会うと「久しぶりですよねぇ？！」と言われた
そう、１２月２日以来 行ってなかった・・・
チョコが お散歩しない話をすると、
「冬はそういう仔 多いみたいですよ～！」
って言ってた。
あったかくなったら はしゃいでくれるのかなぁ。。。
歩かんし、だっこも嫌がるし、ホンマに置いていこうかと思う今日この頃。
今日は アロマリラックスというプログラムに出た。
アロマの匂いを嗅ぎながら ストレッチをして、寝る。
それから起きて ストレッチ。
ただそれだけの プログラム。
ヨネは アロマが大好きで、お風呂に入れたり、寝るときは 必ず 寝室でアロマをたく。
わお！プチセレブだわ
！
チョコが 臭いからじゃないのよ。
寝言を言ってたんじゃないかなと思うくらい 熟睡して気持ち良かった
。
チョコも心配だったけど、ちょっとゆっくりできた。
ママから「今 徹子の部屋見ててんけど、次回のお客様 藤井フミヤさんって書いてたよ」とメールが。
いつも、『ヨネは 知ってるだろうな』と思いつつも 連絡をくれる家族が好きだ～～
めっちゃ昔、どうしようもなく 郁弥が好きで好きで仕方ない時があって（長いと 波があるのよね）、休みの日に ヨネは自分の部屋で 郁弥のビデオを見まくっていた
「あぁ！この瞬間の この顔、めっちゃかっこいい
！！！！！！」
って顔があって、ヨネは一時停止して、かなり長い時間 テレビを食い入るように見てた。
そのときの目は 間違いなく
だっただろう。
完全に ヨネと郁弥、二人だけの世界だった
ところが！ふいに 後ろから
「お前、何やっとんや？！アホか」
とパパの声。
すっっっっごい 恥ずかしかったのを覚えてる
さしずめ、母親にエロ本を見つけられた 中学生男子の如く。。。
まぁ ヨネはめげずに そのあとはコマ送りで １時間番組を見たけどね。
最近じゃあ 瞬間でも かっこいい顔を見つけることが むずか・・・・・・・・・・・・
この先 自主規制。
帰ってから ワキ毛がボーボーだったクマちゃん（１２/５参照）を 縫ってあげた。
久々の再会に 大いに喜んで いじめまくってた。
今日の晩御飯を
寒いので クリームシチュー。
じゃがいも 玉ねぎ にんじん 鶏肉 コーン ウインナー。
おいしかったので おかわりしちゃいました。
サラダは 生ハムのサラダ。
ステーキの三田屋の前菜、生ハムとたまねぎのサラダが大好きなヨネ、ドレッシングが手に入ったので 同じ食べ方を。
かいわれをプラス（昨日の残り）。
このドレッシング、めちゃうま！
チョコに意地悪をしてみました。
両方の耳をひっくり返してみました。
おもろ～～←悪ぅ～
今日のチョコたんは 悪い仔だったので、いいの いいの。
なんか、タヌキみたいでした。
タヌキだっていいじゃな～～～～～～～～い♪（チェファン限定ネタ）
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ん？ あれ？？？
アンタ、なんか、太くないかい
？！
そういえば最近、おすわりしてるのか おしっこしてるのか、お腹周りに肉がつきすぎて区別つかなくなってきたなぁ！
もしゃもしゃの毛のせいかな？？
この家に ブタ
は２匹もいらないわよ！！ちょっとダイエットしなさい！
だいたいアンタ、外出て 歩かないからよ！
歩きなさい！
毎日毎日 車で会社に通ってたテツヲを見てごらんよ
！歩かなかった結果が これだよ
！それにしても デカくなったなぁ。。。
適度にスリムなチョコたんに 戻ってね。。。
今日は 久々にフィットネスに行った。
どうもＪさんとは縁がないようで、今日は見もしなかった
ヨネは 自分の通ってるフィットネスの株を買っていて、昨日、優待券と配当金の支払通知書が届いた。
優待に ５０００円の金券があって、ゲルマニウム温浴にも使えるらしいので、年明けに やってみようかな、と思った。
前に一度 鶴ちゃんとしたことがあるけど、滅多に汗をかかないヨネが めっちゃかいて、気持よかったから。
スタッフのミムラさんに会うと「久しぶりですよねぇ？！」と言われた
そう、１２月２日以来 行ってなかった・・・
チョコが お散歩しない話をすると、
「冬はそういう仔 多いみたいですよ～！」
って言ってた。
あったかくなったら はしゃいでくれるのかなぁ。。。
歩かんし、だっこも嫌がるし、ホンマに置いていこうかと思う今日この頃。
今日は アロマリラックスというプログラムに出た。
アロマの匂いを嗅ぎながら ストレッチをして、寝る。
それから起きて ストレッチ。
ただそれだけの プログラム。
ヨネは アロマが大好きで、お風呂に入れたり、寝るときは 必ず 寝室でアロマをたく。
わお！プチセレブだわ
！チョコが 臭いからじゃないのよ。
寝言を言ってたんじゃないかなと思うくらい 熟睡して気持ち良かった
。チョコも心配だったけど、ちょっとゆっくりできた。
ママから「今 徹子の部屋見ててんけど、次回のお客様 藤井フミヤさんって書いてたよ」とメールが。
いつも、『ヨネは 知ってるだろうな』と思いつつも 連絡をくれる家族が好きだ～～
めっちゃ昔、どうしようもなく 郁弥が好きで好きで仕方ない時があって（長いと 波があるのよね）、休みの日に ヨネは自分の部屋で 郁弥のビデオを見まくっていた
「あぁ！この瞬間の この顔、めっちゃかっこいい
！！！！！！」って顔があって、ヨネは一時停止して、かなり長い時間 テレビを食い入るように見てた。
そのときの目は 間違いなく
だっただろう。完全に ヨネと郁弥、二人だけの世界だった
ところが！ふいに 後ろから
「お前、何やっとんや？！アホか」
とパパの声。
すっっっっごい 恥ずかしかったのを覚えてる
さしずめ、母親にエロ本を見つけられた 中学生男子の如く。。。
まぁ ヨネはめげずに そのあとはコマ送りで １時間番組を見たけどね。
最近じゃあ 瞬間でも かっこいい顔を見つけることが むずか・・・・・・・・・・・・
この先 自主規制。帰ってから ワキ毛がボーボーだったクマちゃん（１２/５参照）を 縫ってあげた。
久々の再会に 大いに喜んで いじめまくってた。
今日の晩御飯を
寒いので クリームシチュー。
じゃがいも 玉ねぎ にんじん 鶏肉 コーン ウインナー。
おいしかったので おかわりしちゃいました。
サラダは 生ハムのサラダ。
ステーキの三田屋の前菜、生ハムとたまねぎのサラダが大好きなヨネ、ドレッシングが手に入ったので 同じ食べ方を。
かいわれをプラス（昨日の残り）。
このドレッシング、めちゃうま！
チョコに意地悪をしてみました。
両方の耳をひっくり返してみました。
おもろ～～←悪ぅ～
今日のチョコたんは 悪い仔だったので、いいの いいの。
なんか、タヌキみたいでした。
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ん？ あれ？？？
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そういえば最近、おすわりしてるのか おしっこしてるのか、お腹周りに肉がつきすぎて区別つかなくなってきたなぁ！
もしゃもしゃの毛のせいかな？？
この家に ブタは２匹もいらないわよ！！
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だいたいアンタ、外出て 歩かないからよ！
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毎日毎日 車で会社に通ってたテツヲを見てごらんよ！
歩かなかった結果が これだよ！
それにしても デカくなったなぁ。。。
適度にスリムなチョコたんに 戻ってね。。。
今日は 久々にフィットネスに行った。
どうもＪさんとは縁がないようで、今日は見もしなかった
ヨネは 自分の通ってるフィットネスの株を買っていて、昨日、優待券と配当金の支払通知書が届いた。
優待に ５０００円の金券があって、ゲルマニウム温浴にも使えるらしいので、年明けに やってみようかな、と思った。
前に一度 鶴ちゃんとしたことがあるけど、滅多に汗をかかないヨネが めっちゃかいて、気持よかったから。
スタッフのミムラさんに会うと「久しぶりですよねぇ？！」と言われた
そう、１２月２日以来 行ってなかった・・・
チョコが お散歩しない話をすると、
「冬はそういう仔 多いみたいですよ～！」
って言ってた。
あったかくなったら はしゃいでくれるのかなぁ。。。
歩かんし、だっこも嫌がるし、ホンマに置いていこうかと思う今日この頃。
今日は アロマリラックスというプログラムに出た。
アロマの匂いを嗅ぎながら ストレッチをして、寝る。
それから起きて ストレッチ。
ただそれだけの プログラム。
ヨネは アロマが大好きで、お風呂に入れたり、寝るときは 必ず 寝室でアロマをたく。
わお！プチセレブだわ！
チョコが 臭いからじゃないのよ。
寝言を言ってたんじゃないかなと思うくらい 熟睡して気持ち良かった。
チョコも心配だったけど、ちょっとゆっくりできた。
ママから「今 徹子の部屋見ててんけど、次回のお客様 藤井フミヤさんって書いてたよ」とメールが。
いつも、『ヨネは 知ってるだろうな』と思いつつも 連絡をくれる家族が好きだ～～
めっちゃ昔、どうしようもなく 郁弥が好きで好きで仕方ない時があって（長いと 波があるのよね）、休みの日に ヨネは自分の部屋で 郁弥のビデオを見まくっていた
「あぁ！この瞬間の この顔、めっちゃかっこいい！！！！！！」
って顔があって、ヨネは一時停止して、かなり長い時間 テレビを食い入るように見てた。
そのときの目は 間違いなく だっただろう。
完全に ヨネと郁弥、二人だけの世界だった
ところが！ふいに 後ろから
「お前、何やっとんや？！アホか」
とパパの声。
すっっっっごい 恥ずかしかったのを覚えてる
さしずめ、母親にエロ本を見つけられた 中学生男子の如く。。。
まぁ ヨネはめげずに そのあとはコマ送りで １時間番組を見たけどね。
最近じゃあ 瞬間でも かっこいい顔を見つけることが むずか・・・・・・・・・・・・この先 自主規制。
帰ってから ワキ毛がボーボーだったクマちゃん（１２/５参照）を 縫ってあげた。
久々の再会に 大いに喜んで いじめまくってた。
今日の晩御飯を
寒いので クリームシチュー。
じゃがいも 玉ねぎ にんじん 鶏肉 コーン ウインナー。
おいしかったので おかわりしちゃいました。
サラダは 生ハムのサラダ。
ステーキの三田屋の前菜、生ハムとたまねぎのサラダが大好きなヨネ、ドレッシングが手に入ったので 同じ食べ方を。
かいわれをプラス（昨日の残り）。
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両方の耳をひっくり返してみました。
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ヨネは 自分の通ってるフィットネスの株を買っていて、昨日、優待券と配当金の支払通知書が届いた。
優待に ５０００円の金券があって、ゲルマニウム温浴にも使えるらしいので、年明けに やってみようかな、と思った。
前に一度 鶴ちゃんとしたことがあるけど、滅多に汗をかかないヨネが めっちゃかいて、気持よかったから。
スタッフのミムラさんに会うと「久しぶりですよねぇ？！」と言われた
そう、１２月２日以来 行ってなかった・・・
チョコが お散歩しない話をすると、
「冬はそういう仔 多いみたいですよ～！」
って言ってた。
あったかくなったら はしゃいでくれるのかなぁ。。。
歩かんし、だっこも嫌がるし、ホンマに置いていこうかと思う今日この頃。
今日は アロマリラックスというプログラムに出た。
アロマの匂いを嗅ぎながら ストレッチをして、寝る。
それから起きて ストレッチ。
ただそれだけの プログラム。
ヨネは アロマが大好きで、お風呂に入れたり、寝るときは 必ず 寝室でアロマをたく。
わお！プチセレブだわ
！チョコが 臭いからじゃないのよ。
寝言を言ってたんじゃないかなと思うくらい 熟睡して気持ち良かった
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ママから「今 徹子の部屋見ててんけど、次回のお客様 藤井フミヤさんって書いてたよ」とメールが。
いつも、『ヨネは 知ってるだろうな』と思いつつも 連絡をくれる家族が好きだ～～
めっちゃ昔、どうしようもなく 郁弥が好きで好きで仕方ない時があって（長いと 波があるのよね）、休みの日に ヨネは自分の部屋で 郁弥のビデオを見まくっていた
「あぁ！この瞬間の この顔、めっちゃかっこいい
！！！！！！」って顔があって、ヨネは一時停止して、かなり長い時間 テレビを食い入るように見てた。
そのときの目は 間違いなく
だっただろう。完全に ヨネと郁弥、二人だけの世界だった
ところが！ふいに 後ろから
「お前、何やっとんや？！アホか」
とパパの声。
すっっっっごい 恥ずかしかったのを覚えてる
さしずめ、母親にエロ本を見つけられた 中学生男子の如く。。。
まぁ ヨネはめげずに そのあとはコマ送りで １時間番組を見たけどね。
最近じゃあ 瞬間でも かっこいい顔を見つけることが むずか・・・・・・・・・・・・
この先 自主規制。帰ってから ワキ毛がボーボーだったクマちゃん（１２/５参照）を 縫ってあげた。
久々の再会に 大いに喜んで いじめまくってた。
今日の晩御飯を
寒いので クリームシチュー。
じゃがいも 玉ねぎ にんじん 鶏肉 コーン ウインナー。
おいしかったので おかわりしちゃいました。
サラダは 生ハムのサラダ。
ステーキの三田屋の前菜、生ハムとたまねぎのサラダが大好きなヨネ、ドレッシングが手に入ったので 同じ食べ方を。
かいわれをプラス（昨日の残り）。
このドレッシング、めちゃうま！
チョコに意地悪をしてみました。
両方の耳をひっくり返してみました。
おもろ～～←悪ぅ～
今日のチョコたんは 悪い仔だったので、いいの いいの。
なんか、タヌキみたいでした。
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♪ふたりで 歩こう
今日は仕事。
今日の担当 ナカタさんに、
「藤井さん、辞められるんですねぇ！？」
と言われて、
「うん、犬と遊びたいから(笑)」。
めっちゃ笑われた。
「じゃあ、完全なプチセレブ生活に 戻るんですねぇ(笑)！」
「そうそう！犬と遊ぶだけの 生活」
仕事は４月中旬まで することになった。
暖かくなったら 短期で 適当に小銭を稼ぐことにしよう。
今日の朝 あまり時間がなくて、チョコの相手も そこそこに家を出たから
フィットネスにも行きたかったけど、チョコを散歩に連れ出すことにした。
寒いから、コートを着せよう～！
買ったときは 大きかったのに、結構 サマになってる。
わお！おりこうさんに 見える～～！
リードをつけると、外に連れて行かれるのが わかったのか、抵抗
ジリジリと あとずさり。
公園まで 抱いて連れて行くことに。
途中、やっぱり 色んな人に 声をかけられた。
白いスピッツを連れた おばさんに
「あら～～！可愛い
寒いんかな？」
と近づかれ、スピッツが チョコに威嚇した。
ボケ老人チョコは、ケロっとしてて、怯える様子もなかった。
・・・と思ったら チョコが急に ヨネの顔を舐めた。
「おい、こいつ、いてまえ」
の指令なのか？！
ヨネは冷静に、「汚い舌で 舐めんな」と チョコを顔から離した。
シビアですか？
このおばさん、
「私ね、わんちゃんの 服 編んでるのよ。
こんな服よりも セーターの方が 絶対 あったかいよ。
家、近所？こんな ちっちゃい仔のんなら すぐ作ったげるから いつでも来て！
電話番号、渡しとくわ！」
と おっしゃる。
「いらね」(・д・)
と言えるはずもなく、おばさんが カバンから名刺を取り出すのを待ってた。
その間、スピッツが、ヨネに 飛びつく 飛びつく！！
「オバハン、名刺 どうでも ええから このクソ犬 なんとか せー
」
と言えるはずもなく、コートが汚れるので 逃げ回ってた。
おばさんに見えないように 軽く ケリも入れてやった
だって、ヨネが ギャーギャー言うてんのに、おばさん必死でカバンを ゴソゴソして、制止しようとも しないんだもの・・・。
で、やっと見つかった名刺をいただいた。
ってこれ、ポストイット やん。。。
ポストイットに 電話番号とか書き込めるハンコを押して、手書きで メッセージと 携帯番号が書いてあった。
メッセージのとこには 「まつ毛パーマ１０００円でやってます」。
おばさん、本業は 何 Σ(゜д゜lll)？！
できれば二度と会いたくないなぁ・・・。
公園について、砂の上に チョコを置いてみた。
おっ！！
歩けるじゃ～～～～～～～～～～ん
と思ったら 固まって 震えてる。
ってアンタ、縮こまりすぎ。
でも、何秒かは はしゃいで 一緒に 走り回った。
何秒かは、ね。。。
石畳の上も この前は歩けなかったのに ちょっと歩いた。
哀愁漂う、コートの後姿が 素敵よ、チョコさん
このままの勢いで 公園を出て、アスファルトを歩いた。
きゃあ！ヨネ、どっから どう見ても 犬の散歩してるぅぅ～～～
道行く人に、
「すいません、ヨネがチョコたんを 散歩してる姿を 撮ってください」
と 言えるはずもなく、、、あぁ せめて 鏡で この姿を見たかった
今度は ヨネの専属カメラマンを同行させようっと！（言わずと知れた、テツヲ）
２，３歩 歩いては 立ち止まるチョコ。
その度に ヨネはかがんで 餌でチョコを釣って 歩かせた。
また ２，３歩 歩いては 立ち止まり、震える。
これの繰り返し。
この たこ焼きは、ビビりながらも歩けたけど、
歩道と車道の境目の段差、…っていうほどの段差違うやろ！の緑のとこが どうしても 渡れなかった・・・
でも、人や車が通ると、それに ついて行こうとする。
おいおい！
アンタ、ホンマに誘拐されるよ。
最後まで 歩いて帰りたかったけど、寒いし、車道の真ん中で 固まるし、もう少しってとこで 諦めて 抱いて帰った。
「あ゛～～～～ 疲れた！！母さん、ビール
！！」
テツヲの帰りが すごく遅くて（９時、って遅いよね？） バカ部下たちに ムカついた
今日の晩御飯を
「風邪ひいたみたいで 食欲ないから 少なめでいい」と言う テツヲの言葉に甘えて、品数を減らした。
北海道から帰って来た郁弥が ホッケの話をしてたので、ホッケ(笑)。
味噌汁は 大根 にんじん かぼちゃ ほうれん草。
サラダ風大根なます。
大根 にんじん かいわれ レタスを ちょっと洋風な なますに。
ちなみに ご飯は 発芽玄米を入れて 炊いてます。
ヨネは 白メシが大嫌いで 米はほとんど食べない人でした。
だって、毎日同じもの 食べて、飽きんの？！って感じで。
でも、発芽玄米を入れたご飯って、めっちゃ 美味しい！！！
食べるご飯の量が増えたし、おかわりまでして ご飯だけを 食べたりするようになった。
米って美味しかったのね！
それにしても、毎日 寒いなぁ・・・。
この前、あまりの寒さに、マフラーで顔を全部隠して、テツヲに手を引いてもらって 歩いた。
アホですか？
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今日の担当 ナカタさんに、
「藤井さん、辞められるんですねぇ！？」
と言われて、
「うん、犬と遊びたいから(笑)」。
めっちゃ笑われた。
「じゃあ、完全なプチセレブ生活に 戻るんですねぇ(笑)！」
「そうそう！犬と遊ぶだけの 生活
」仕事は４月中旬まで することになった。
暖かくなったら 短期で 適当に小銭を稼ぐことにしよう。
今日の朝 あまり時間がなくて、チョコの相手も そこそこに家を出たから
フィットネスにも行きたかったけど、チョコを散歩に連れ出すことにした。
寒いから、コートを着せよう～！
買ったときは 大きかったのに、結構 サマになってる。
わお！おりこうさんに 見える～～！
リードをつけると、外に連れて行かれるのが わかったのか、抵抗
ジリジリと あとずさり。
公園まで 抱いて連れて行くことに。
途中、やっぱり 色んな人に 声をかけられた。
白いスピッツを連れた おばさんに
「あら～～！可愛い
寒いんかな？」と近づかれ、スピッツが チョコに威嚇した。
ボケ老人チョコは、ケロっとしてて、怯える様子もなかった。
・・・と思ったら チョコが急に ヨネの顔を舐めた。
「おい、こいつ、いてまえ」
の指令なのか？！
ヨネは冷静に、「汚い舌で 舐めんな」と チョコを顔から離した。
シビアですか？
このおばさん、
「私ね、わんちゃんの 服 編んでるのよ。
こんな服よりも セーターの方が 絶対 あったかいよ。
家、近所？こんな ちっちゃい仔のんなら すぐ作ったげるから いつでも来て！
電話番号、渡しとくわ！」
と おっしゃる。
「いらね」(・д・)
と言えるはずもなく、おばさんが カバンから名刺を取り出すのを待ってた。
その間、スピッツが、ヨネに 飛びつく 飛びつく！！
「オバハン、名刺 どうでも ええから このクソ犬 なんとか せー
」と言えるはずもなく、コートが汚れるので 逃げ回ってた。
おばさんに見えないように 軽く ケリも入れてやった
だって、ヨネが ギャーギャー言うてんのに、おばさん必死でカバンを ゴソゴソして、制止しようとも しないんだもの・・・。
で、やっと見つかった名刺をいただいた。
ってこれ、ポストイット やん。。。
ポストイットに 電話番号とか書き込めるハンコを押して、手書きで メッセージと 携帯番号が書いてあった。
メッセージのとこには 「まつ毛パーマ１０００円でやってます」。
おばさん、本業は 何 Σ(゜д゜lll)？！
できれば二度と会いたくないなぁ・・・。
公園について、砂の上に チョコを置いてみた。
おっ！！
歩けるじゃ～～～～～～～～～～ん
と思ったら 固まって 震えてる。
ってアンタ、縮こまりすぎ。
でも、何秒かは はしゃいで 一緒に 走り回った。
何秒かは、ね。。。
石畳の上も この前は歩けなかったのに ちょっと歩いた。
哀愁漂う、コートの後姿が 素敵よ、チョコさん
このままの勢いで 公園を出て、アスファルトを歩いた。
きゃあ！ヨネ、どっから どう見ても 犬の散歩してるぅぅ～～～
道行く人に、
「すいません、ヨネがチョコたんを 散歩してる姿を 撮ってください」
と 言えるはずもなく、、、あぁ せめて 鏡で この姿を見たかった
今度は ヨネの専属カメラマンを同行させようっと！（言わずと知れた、テツヲ）
２，３歩 歩いては 立ち止まるチョコ。
その度に ヨネはかがんで 餌でチョコを釣って 歩かせた。
また ２，３歩 歩いては 立ち止まり、震える。
これの繰り返し。
この たこ焼きは、ビビりながらも歩けたけど、
歩道と車道の境目の段差、…っていうほどの段差違うやろ！の緑のとこが どうしても 渡れなかった・・・
でも、人や車が通ると、それに ついて行こうとする。
おいおい！
アンタ、ホンマに誘拐されるよ。
最後まで 歩いて帰りたかったけど、寒いし、車道の真ん中で 固まるし、もう少しってとこで 諦めて 抱いて帰った。
「あ゛～～～～ 疲れた！！母さん、ビール
！！」テツヲの帰りが すごく遅くて（９時、って遅いよね？） バカ部下たちに ムカついた
今日の晩御飯を
「風邪ひいたみたいで 食欲ないから 少なめでいい」と言う テツヲの言葉に甘えて、品数を減らした。
北海道から帰って来た郁弥が ホッケの話をしてたので、ホッケ(笑)。
味噌汁は 大根 にんじん かぼちゃ ほうれん草。
サラダ風大根なます。
大根 にんじん かいわれ レタスを ちょっと洋風な なますに。
ちなみに ご飯は 発芽玄米を入れて 炊いてます。
ヨネは 白メシが大嫌いで 米はほとんど食べない人でした。
だって、毎日同じもの 食べて、飽きんの？！って感じで。
でも、発芽玄米を入れたご飯って、めっちゃ 美味しい！！！
食べるご飯の量が増えたし、おかわりまでして ご飯だけを 食べたりするようになった。
米って美味しかったのね！
それにしても、毎日 寒いなぁ・・・。
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