20151201朝78.7

一ヶ月で4キロ？

しか落ちなかった(´･_･`)

20151128朝78.4

昨日のラーメン中盛が

効いているかな？

今日は牡蠣鍋だ

明日は猟！

遊びも学びも仕事も忙しい(^^)

出来ないのか？

やらないのか？

このダイエットは、

マラソンの為なので

そろそろランニング始め

たいと思います(^^)

20151127朝78.3

昨晩食べ過ぎ

20151126朝78.4

昨晩体重測定後に食べた

野菜で増えた？

今日も寒そう

20151125夜78.1(^^)

よし

インフルエンザ注射

凄く混んでおります

早く打って脱出しないと

何かうつってしまいそうな感じ

20151125朝78.4(^^)

下がった下がった(^^)

スタットレスタイヤ

冬の準備が着々と

空いていて良かった

3240円で履き替え完了

なぜ、町の不動産屋は潰れないのか 牧野知引著

不動産業務に関わっていた

者として、知識、考えを

整理するのに良いです

読みながら懐かしく感じる

件が沢山あり(^^)

151124朝79.4(^^)

連休明けにしては

上出来(^^)

運動頑張ります

夜のウォーキングかな