●気功を始めたきっかけ①

こんにちは、

ころやん です

突然ですが

私

気功をやってます。

そして

気功が好きです。

そして、そして

気功のある暮らしをめざしてます。

日々の流れに

自然と気功やヘルササイズが溶け込んでいる

そんな暮らしができたらよいなぁ

と思ってます。

気功に出会ったのは

偶然みたNHKの番組

趣味百科　気功専科Ⅱ

でした。

今もテキスト持ってます。

１９９３年だから２７年前！！

ヨガに興味があったのですが、

こんな世界もあるのかーーー

と、新鮮な気持ちで番組をみながらやっていました。

それから、自分でやってみたものの、

よくわからずそのままになっていました。

そして

年月は経ち

ヨガを習い始めた私

でも、ある時ぎっくり腰がひどくて前かがみもままならない日々

なにか腰に良いツボでも探そうと何気なくネットを検索していたら

和気先生の記事に出会いました。

はじめはツボの記事を熱心に読んでいたのですが

気功の記事になり、面白くて自分なりにやっていました。

ただ、なかなか記事と動画だけではよくわからない。

熊本の田舎だけど

教室とかないか探したけどやっぱりない。

すると、通信で教えていただけるところを発見。

 福岡気功の会

早速申し込み、福岡の教室も参加できるので

時々参加しています。

今はコロナで行けなくなりましたが、サミシイ

気功の良いところは

足腰痛めたり、体調が多少悪くても自分のペースで

続けられるところが一番だと思います。

続けると、体、心、生き方等変わっていく自分を

ジワジワと感じることができるのが魅力だと思います。

これは、やってみないと体感できないです。

興味がある方、是非やってみてください。

ヘルササイズ

万歳呼吸法も良かったら見てみてくださいね～

 万歳呼吸法(facebook)

明日は、きょうよりきっと

ようなる（熊本弁で良くなる）よー