体を鍛える！

アメリカでは、ジムに行くのはほぼ当たり前になっている。
日本の場合はまだまだ行っている人が少ないが、着実に市場は大きくなってきている。

ジムで体を鍛え健康に丈夫な体を作るというのはいうまでも無く大切であるが、
もう一つ重要なことは”やる気が出る”ことだと思う。
アドレナリンが出ることで仕事にも恋愛にもアグレッシブになれる。

アメリカ人が朝からテンションが高いのも説明がつきそうである。
たまたま、先週の土日でジムに両方行ったことで体もそうだが、心に活力が加わった気がする。