こんにちはブルー音符

わざわざ会いにきたくなる
植物と暮らす人クローバー
高知つぶつぶ料理教室
Mizuiro kitchen 
中村香奈ですニコニコ

ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符
自然塩で素材の甘さや旨味を引き出す音譜
つぶつぶ料理教室
Mizuiro kitchen 
2月、3月のレッスンはこちら↓

2月11日(水・祝)に、

砂糖を使わずに作るスイーツを、

食べていただく会、

和風スイーツフェスを開催しましたニコニコ


「砂糖を使っていなくて、本当に甘いの?」

「普段は砂糖入りのお菓子がやめられないんだけど」

という方にも喜んでいただける会になりました。





フェスで試食できた4種類の和風スイーツ音符

むらさき音符抹茶寒天 甘酒ソースかけ
ピンク音符甘酒だんご   黒ごま蜜かけ
むらさき音符高きび粉のくず餅   くるみ味噌ダレ
むらさき音符もちアワぜんざい








ベル感想です】

(気にいったスイーツ)もちアワぜんざい♪
自然な甘味がほっとさせてくれた。
普段の食べているデザートを考え
直そうと思う。




(気にいったスイーツ)もちアワぜんざい♪
丁寧に食をつくることが大切だなと思いました。
形も器も、もちろん味もよかったです。

(気にいったスイーツ)高きび粉のくず餅♪
どれも自然な優しい甘さでおいしかったです。
普段、自分が強烈な甘いものを食べていたんだなと
実感しました!
これからは、少しずつでも食事に気を使っていきたいです。
ありがとうございました!

3人の共通点が、創作。
今日の感想を絵に現していただいたら、
とっても素敵なアートになりました。





私もつぶつぶ料理に出会う前は、

体に良い素材や甘味なら大丈夫と、

ごはんの後に、必ず甘いものが

やめられない人でした。

心と体は繋がっていて、

自分にも、地球にも優しい

スイーツ、体験してみませんか?


お読み下さり

ありがとうございましたおねがい