こんにちは。
子の１ヶ月健診に行って来ました。体重は退院時から1kg増えて約4800gになっていました。やったね！身長や頭囲なども順調に増えており、診察も問題ありませんでした。母乳からちゃんと栄養が摂れているようで良かった。母体の方も、４週間健診の後に追加で１回診察があったのですが、悪露もほとんど出ていて問題ないということでした。これで、今回の出産に関する診察は終わりです、と言われて嬉しかったです。来月からは予防接種が始まるので、子にはまだまだ頑張ってもらわないといけないけど。
最近の悩みは、私の体重が減らないことです。妊娠で16kg増え、出産後の退院時に8kg減ったのですが、そこから1ヶ月弱経過したのに体重が減りません。お腹は少しずつ引っ込んできたのですがまだぷよぷよだし、お尻周りが一番ひどいです。妊娠前に履いていたパンツを履いてみたのですが、腰回りがやっぱりきつくてチャックが閉まらない...泣 なので外に出掛ける時はウエストがゴムの緩めのパンツを履いています。これ、元に戻るのかなぁ。とりあえず、手が空いた時にちょっとストレッチしたりしていますが、もっとがっつりやらないと減らないだろうな。何か、外に出てオシャレする機会があればやる気が出るんですが...
少しずつ秋になってきましたね。ご飯が美味しい。母乳からDHAが摂れるように〜と思って魚多めの食生活をしています。ちょっと高いですが、ミルク代が浮いている分、と思っています。うさぎも換毛期が始まり、食欲旺盛になってきました。チンチラはまだのようです。子もそんなに変わりません。生き物のお世話が好きなので、好きな生き物たちに囲まれて幸せです。いつもより、窓から見える景色も綺麗に見えます。