10月、11月と食欲が旺盛で、数キロリバウンドしてしまった(>_<)
知り合いからも「何だかお腹が！、、、」って指摘される始末。
ご飯がおいしいのはいいのですが、ちょっと困った。
スポーツの秋でしっかり消費しないと、これから年末年始、怖いです(笑)
出張疲れが抜けず朝寝坊、、、腰も痛くて起き上がれませんでした(>_<)
昼は久しぶりに家族揃って、ラーメンでランチ(^^)
昼からは、CS初戦見ながらウトウトしてしまいまたも寝坊、、、。
夕方のレッスンもギリギリでした。間に合って良かった。
ズンバの雰囲気、いつもながら最高です！
楽しかった！
しまった、今日はレッスン前フリマだったんだと、帰り道に気が付きました。
でもかろうじて、タオルとTシャツゲット！！
また、次回も参加したいです(^^)
今日は久しぶりのジム、久しぶりのFZR挑戦してきました(*^^*)。
朝のフルボックスから、昼食後のリトモスもミックスで難しかった(T-T)
夕方のズンバは凄い盛り上がり！
最後の仕上げは、ソフバでしたが、さすがにフラフラでした。
疲れたけど、いい気分転換できたかな？
Android携帯からの投稿
朝のフルボックスから、昼食後のリトモスもミックスで難しかった(T-T)
夕方のズンバは凄い盛り上がり！
最後の仕上げは、ソフバでしたが、さすがにフラフラでした。
疲れたけど、いい気分転換できたかな？
Android携帯からの投稿