秋からの新スケジュール初日、週の頭からフルボ＆ズンバという、嬉しいような、しんどいような(^^)
でもでも、フルボもズンバも二本とも頑張ってきましたよ！
フルボは9月、バラエティやスペシャルにもたくさんあって、集中的に覚えられたような気が、、、。
ズンバは最初、４，５曲が新しくなってて、驚き(+o+)
月曜日、祝日絡みで参加できてませんでしたが、みなさん他の曜日でも頑張っておられたのね(^^)
明後日から、学会やら出張やらで10日程PAJAに行けませんが、自主トレ頑張ります！
ベトセブンもそろそろマスターしたい、、、(笑)
昨日は一日中、遊びすぎで＆はしゃぎすぎ、さすがに夜になる頃はクタクタでした(>_<)
おかげで今朝、というか昼まで爆睡(笑)
何事も、過ぎたるは、、、ですね。
お昼ご飯に美味しいお蕎麦をいただいて、気を取り直してPAJAへ(^^)
あきおコーチに笑顔で迎えていただきましたが、多分あれは呆れ笑いかな？と、、。
でも、エンジョイステップ、2回目だったのですが、ショートステップで頑張った甲斐があったのか、まりえコーチの手加減のお蔭か、何とかついて行ってたような、、。
そして、フルボックス！前回に続き、コーチ、高住さんの後ろで頑張りました(^^)
コーチがピンク、高住さんと僕が赤色のウェアだったので、それもまた目立ってたかな。
明日からは新しいスケジュールになって、時間もタイトなんですが、頑張ってレッスン参加したいと思います！
秋からも頑張るぞ！!(^^)!
こんばんわ(^^)
今日は朝から、筋トレ＆はじめてエアロ、ショートステップ、リトモスと頑張ってきました(*^_^*)
夜はソフバで2時間みっちり！
今日も脂肪燃焼できたかも(笑)
来週は連チャンで仕事の予定が入っており、新スケジュールもしばらく参加できない(>_<)
スペシャルレッスン目指して、体調も調整していきたいと思います(^^)
