今日は夕方から東京出張に来ています。
一時期単身赴任していたこともあり、夜のモノレールは自宅から赴任先に戻っている時の気分になっちゃいました。
道中何げに、昔、東京でお世話になったジムのプログラムをチェック！
水曜夜、「ラテンコアダンス」ありました！(^_^)
予備知識なく、一度だけ飛び入りでレッスンお邪魔したことがあるのですが、ホントに邪魔だったことでしょう！！
たくさんの女性の中に、おっさんが一人！
途中で出るわけにも行かず（今思えば、さっさと出ればよかったのでしょうが）、裸足で基本ステップの前後移動を繰り返してました。
『お呼びでない！これまた失礼しました！』状態でした。
レッスン後、コーチからかけていただいた『男性少ないから、次も是非！』のコメントは本心？それとも社交辞令？（笑）
ジムのフロントのお兄さん達、止めてくれればよかったのにと、しばらく落ち込んでました。
でもでも、お陰さまで、ズンバで時々出てくるラテン系の振り付け、得意げにキュッ、キュッとしっかり腰振ってます。
思い出しただけで、頭皮から汗が（笑）
ほんま恥ずかしけど、なんかコーチにご挨拶だけ、会いに行きたいな。
先週末金曜日から、4日間で8レッスン。頑張りました！
でも久々のエアロ系に悪戦苦闘(+o+)
なんとかリベンジしたくて、昨日は初めてレゲトンに挑戦！
リトモスの中に何曲かレゲトン出てくるのですが、1時間のレッスンでゆっくりできて、気分だけは『めっちゃ踊れてた！』感じが。
後ろの辺で『ヒュー、ヒュー』とか喜声(奇声）発してたのはわたくしめでした、すんません(^^)
レゲトン、妙にあっていたので、レギュラーレッスンにならないかなと、、、。
今日は本業？のフルボ＆ズンバの豪華2本立てでした。
フルボは途中まではペース配分考えてたのですが、途中から大声出してテンションMAX。
そうなるともはや、セーブは効かないのでした、、、。
ズンバは久しぶりでしたが、先週もとこゆ’ｓクラブにもお邪魔して、何とかついていけました。
途中、課題のベトセブン！今日はコーチと目があってたタイミングで、ようやくミスなくできましたヽ(^。^)ノ
昨日夜の自主練の成果？かな(笑)
気分だけは踊れてることになりきって、なるべく自分の姿は鏡で見ないようにしながら。
イメージに少しずつ近づけていきたいです。
今日は久しぶりの仲間の笑顔にも会えたし、また頑張ります！
最近、体を動かすことが苦でなくなり、時間があればジムで体を動かしています(^^)
おかげでズボンのウェストがゆるゆる！
ベルトも切らないと、、、。
こんな感覚、初めてです(笑)
食欲の秋でもあるので、リバウンドしないように注意しないと(*^_^*)
はじめてエアロ、フルボックス、リトモスの3本立てでした。リトは一人だけ大汗かいた。
周りのみなさんどうもすみません<(_ _)>
