この前受診した病院の検査結果が異常値だったので、今週末は安静で過ごしました。
なんだか筋肉が壊れて出てくる酵素値が高かったんだそうです。
ジムに行けない代わり、土日の昼食は久々に家族揃っていただきました。
火曜日再検査なので明日のFB、ズンバもお預け(T_T)
再検査で無罪放免となれば「倍返しだ！」
全く懲りてないおっさんですみません！
今日は久しぶりにレギュラーのFZ二本立てでした(^^)
フルボックス、力入りすぎなのか、筋肉痛がひどくて、、、
あきおコーチに心配されちゃったので、ちょっとペースダウンで。
栗木先生のズンバ、1月最初の週、風邪でお休みしてしまったので新年初でした。
ズンバの50分は踊りに集中できてて、めちゃ楽しい。
おっさんがジタバタしますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします！！
昨日は第20回ブラスフェスタin境港、聴きに行ってきました(^^)
耐震工事の影響で、会場が急遽、いつもの市民会館から上道小学校の体育館に変更になってしまい、、、。
関係者の方々は暗幕や照明など開場設営にご苦労されたと思いますが、やっぱりホールでの演奏を聴きたかったかなと、、、。
境高校の演奏をまじかで聴けたのは良かったけど。
早いこと工事が終わって、市民会館で行えますように、、、。
僕自身、週末の運動も久し振りに一休み。
体調整えて頑張ろうと思います(^。^)y-.。o○