気が付けば4月も終盤、GWに突入ですね。
しばらくジムもお休みしてましたが、昨日は久しぶりに出かけてきました。
FB&PM＆RM、そして謎の山川あきお34式に参加。
動きやウェイトも軽めにしてたのですが、今日はしっかり筋肉痛です(>_<)
ちょっとオーバーワークだったでしょうか。
今日の午前中はダンスエアロ1本にして、午後はゆっくり休養します。
昼食に三六九の塩ラーメンいただきました。
牛骨スープのやさしい味に、チャーシュー3枚、お得感ありました。
ラーメン好きの北村コーチにも教えてあげたいけど、火曜日が定休日なんですよね、、、。
さあ、暖かくなってきたし来週も、仕事もスポーツも頑張りますよ（＾◇＾）。
毎年のことですが、春はやっぱり苦手です(>_<)
お杉も元気すぎだし(笑)
年々、季節の変わり目への対応がしんどくなっている気がします。
花の40代！？体調管理しながら頑張ります！
今日のレッスン、下手なおっさんが派手なズンバイエロー着用は目障りかなと思い、自主規制で急遽黒Tに変更。
がっ、、、。みなさん今日はズンバイエロー着用率高かった(>_<)
タイミング逸した、、、orz、、、。
今日であれば、普段ほど浮いてなかったかも、、、。
ウェアが黒で目立たない分、なんだか落ち着いて動けてたような。
でもコーチからチェック目線いただくと、メチャ緊張するのよね(*^_^*)
シューズにもズンバイエロー入ってる方が多かったような、、、。気にしすぎかな、、、。
4月からの新スケジュール楽しみにしてます！
