こんにちは
3月15日 97,7㎏から
始めたダイエット
4ヶ月後に−15㎏を達成するも❗
絶賛リバウンド中。。。
モチベーション保つ為に始めたブログです。
たくさんのフォローやイイネ♥に
いつも救われています
これからも応援してくださいな
ダイエット開始からつけ始めた体重
開始
3月14日夜 97,7㎏
MAX更新❗❗❗
7月27日朝 82,3㎏
現在 ６㎏リバウド中…。
大晦日 87,4㎏
水朝 88.25kg
水夜 89.15kg
木朝 88.85kg
木夜 89.25kg
金朝 88.65kg
金夜 89.25kg
土朝 88.8kg
週末に痩せれると
いいんだけどな～
金曜日は息子がお休みだったので
ママもお寝坊
慌ただしく仕事に向かいました
朝は果物だけ。。。
お昼は久方ぶりにコンビニ🏪
夜は簡単チャーハン、ラーメン🍜
今朝は増量で始まりました
結局、昨日の朝の体重から
＋０．１５キロ
息子のスイミング🏊♂️の間に
いつもの農協へ
お買い物🛒𓈒𓂂𓏸
人生で初めて見た
謎のお野菜発見！！！
シオーナ
海のものとも
山のものとも
分からない
※シオーナとは❓
アイスプラント（学名:Mesembryanthemum crystallinum）はハマミズナ科メセンブリアンテマ属の植物。ヨーロッパ、西アジア、アフリカ原産。表皮に塩を隔離するための細胞があるため、葉の表面が凍ったように見えることが名前の由来である。
肉厚の葉っぱで
生で食べてみると。。。
シャキシャキしてる感じ
ちょっと塩分❓
クエン酸のような酸味がありました❤
炒めても食べれるって事なので
オイスター炒めにしてみました✌️
キクラゲのような食感で美味しかった
買いだめしたお野菜で❤
作り置きのおかず
新じゃがの時期だね❤
今日の夜ご飯
モリモリおかず
